Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Opis Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Ta aplikacja zawiera 25 najpopularniejszych ćwiczeń brzucha, wszystko wyjaśnione ze zdjęć, tekstów, porad i filmów HD.
Twój osobisty trener! Świetna zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.
Treningu abs może mieć następujące wyniki;
- Uzyskać płaski brzuch i po prostu czuć regulaminem.
- Utrata tłuszczu z brzucha.
- Utrata wagi.
- Zdobycie silniejszy rdzeń
- Opracowanie Sixpack
Ćwiczenia brzucha, które są omówione w tej aplikacji są zarówno idealny do domu lub na siłowni.
Ćwiczenia mięśni wywołać następujące ab:
- Środkowy abs
- Boczne abs
- Niższe abs
Podczas treningu mięśnie brzucha boczne zapewnia pełną sześciopak i pełniejszy rezultat, nie musisz zacząć trening mięśni brzucha boczne.
Środkowe abs początkowo są ważniejsze.
Mały wybór ćwiczeń brzucha, które są omówione w tej aplikacji;
- Awarii
- Ups Sit
- Podnosi kolana
- Bale
- Kilka ćwiczeń z piłką lekarską (Swiss ball)
Sprawdź nasze inne aplikacje;
- Ćwiczeń kulturystycznych, ćwiczeń i treningów 120 (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Ćwiczenia Kulturystyka PRO, 150 ćwiczenia i treningi (http://tinyurl.com/n5j2qk7)