Adaptive Training Plans

Opis Adaptive Training Plans

World Class Coaches. Twój plan. Doświadcz kolejnej ewolucji w szkoleniu naukowym.
OmeGawave's Adaptive Training Plany dostosowują się do każdego dnia każdego dnia, maksymalizując korzyści szkoleniowe i minimalizując koszt fizjologiczny. Zaczyna się od 3-4 minuty, odpoczynku pomiaru gotowości, przy użyciu tej samej technologii opartej na kardiologicznej i CNS oparte przez pro sportowców na całym świecie. W oparciu o tę ocenę każdego dnia trening jest wtedy zindywidualizowany do dopasowania do zmieniającego się stanu biologicznego.
Aby zachować postępy na dobrej drodze, nasz ekspert prowadzący trenerzy zaprojektowali okresowo programy do prowadzenia 5 000, 10K, pół maratonu lub Maraton, każdy z opcjami, które kierują zakres od początku biegaczy do konkurencyjnych sportowców wytrzymałościowych.
z spersonalizowanymi strefami treningowymi tętno i naszym systemem czołowym Głosów, Twój Adaptive Plan Training trenuje Cię za pośrednictwem przebiegów stanu i tempa Pracuj, kierując Cię w kierunku codziennych benchmarków do stymulacji i odległości. Zestresowany lub zmęczony przed treningiem? Twój dostosowany plan zmodyfikuje woluminy i intensywność, a nawet zaproponować działania oparte na odzyskiwania. Gotowy do wyjścia? Twój plan popchnie cię w dni, w którym twoje ciało jest najlepiej przygotowane do maksymalizacji treningu.
Bez uprzedniego doświadczenia po programie szkoleniowym? Nie ma problemu - nasz system poprowadzi Cię na każdym kroku, sugerując, jak daleko uciekł, jak szybko, a kiedy wziąć oddech i cieszyć się scenerią.
dla doświadczonych biegaczy, którzy trafili na sump Lub walczą o osiągnięciu następnego poziomu, koncepcja gotowości w Omegawave'a może zapewnić zwiększenie wobec tych nieuchwytnych zysków. Pchnij mocno, gdy twoje ciało jest gotowe do pozytywnego dostosowywania się do stresu treningowego i wykorzystać nasze obiektywne dane, aby uniknąć gromadzenia rodzajów zmęczenia, które mogą zminimalizować lub nawet negować, że postęp przewiduje.
Dostępne, gdziekolwiek trenujesz, gdziekolwiek podróżujesz , gdziekolwiek jesteś ścigać się.
Kluczowe cechy:
- plany szkoleniowe na różne odległości stworzone przez Elite Professional Coaches: Start Bieganie, 5K, 10K i Maraton
- Ocena serca, Dostawa energii i centralne układy nerwowe
- Zindywidualizowane modyfikacje szkoleniowe dla każdego treningu
- Wskazówki w ćwiczeniach, aby upewnić się, że trafiłeś w prawe strefy tętna podczas szkolenia
- Standard Wykonanie śledzenia GPS, odległości, kalorii i stóp serca
Czujnik Omegawave i Paski w klatce piersiowej wymagane do pełnego doświadczenia premium, bezpłatny dostępny 1-miesięczny testament.
Odwiedź http: // www. OmeGawave.com/, aby dowiedzieć się więcej i wybrać produkt, który jest odpowiedni dla Ciebie.