Jump Rope Training Pro

Opis Jump Rope Training Pro

Tytuł aplikacji: Skocz Rope Training Pro. Przeżyj zabawny nowy sposób, aby uzyskać trening całego ciała, w dowolnym miejscu. Jeśli chcesz nacisnąć spalanie kalorii, powinieneś rozpocząć pomijanie z naszą aplikacją linową skokową.
Skoki liny spala więcej niż 10 kalorii na minutę, wzmacniając nogi, tyłek, ramiona i ramiona. Czerenuje wielkie nagrody nie trwa długo. Możesz spalić ponad 200 kalorii w dwóch 10-minutowych sesjach każdego dnia, 1000 kalorii w tygodniu.
Skoki liny jest również doskonałym sposobem, aby zmieścić się w skutecznej sesji Cardio, gdy jesteś w podróży Wrzuć linę skokową w swojej podręcznika! Prawdopodobnie będziesz czuć się całkowicie zasilany po skokach także Dodaj linę skokową do treningu o wysokiej intensywności (HIIT). Jedną z najlepszych metod, aby uzyskać szybki, wydajny trening polega na użyciu liny skakania dla rutyny HIIT. I podczas pracy jest popularnym wyborem, jeśli chodzi o treningi HIIT, istnieje kilka powodów, dla których warto wybrać linę skakać.
, na co czekasz?
Cechy aplikacji:
- Big Library z 5 - 30 minut Jump Liny Treningi, w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu w kieszeni. Total Offline.
- Build-in trening poprowadzi Cię do opuszczenia, silnych i dopasowanych. - Ekran do sprawdzenia szczegółów treningu przed rozpoczęciem treningu z grupą mięśniową.
- duże ćwiczenia biblioteczne z demonstracja grupy mięśniowej
- śledzenie aktywności ułatwia śledzenie ukończenia treningu, postępu i całkowitej spalonej kalorii.
- Heavy Rope Jump Rope Treningi
- konfigurowalny interwałowy treningi Możesz zarządzać swoim wysokim - treningi interwałowe.
- Ucz się nowych rzeczy z sekcją artykuł.
- Samouczek dla początkujących do rozpoczęcia skoków
FAQS:
to aplikacja skokowa dostępna w wielu językach ?
Nie, obecnie dostępne tylko w języku angielskim. Ale ciężko pracujemy, aby udostępnić w wielu językach.
Potrzebuję innego sprzętu do wykonywania tych treningów?
Nie. Wszystko, czego potrzebujesz, to linki skokowe, ta aplikacja i wystarczająco dużo miejsca, aby przeskoczyć nie wymaga siłowni. Ale w przypadku niektórych treningów w stylu crossfit potrzebujesz kettlebells i sztangę, które są opcjonalne. Nagrywasz kalorie, siłę budować i poprawić wytrzymałość. Treningi wahają się od 5 do 30 minut