Większość tradycyjnych lekcji samoobrony ma na celu nauczenie wszystkiego, od podstawowych umiejętności deeskalacji na poziomie po pełne, fizyczne techniki walki. Chociaż instrukcje osobiste są idealne, nadal możesz nauczyć się wielu cennych technik samoobrony w domu.
Tak więc, jeśli jesteś gotowy nauczyć się oceny swojego otoczenia, zidentyfikować niebezpieczeństwo i wiedzieć, co zrobić, gdy skonfrontuje się z zagrożeniem, ta aplikacja obejmowała Twoje potrzeby. Ta aplikacja „Szkolenie samoobrony w domu” Zawierają 30 podstawowych i zaawansowanych umiejętności samoobrony, których możesz się uczyć i ćwiczyć w domu. Umiejętności samoobrony zapewniają ten aplikację to:
ucieczka od:
- chwytanie ramion
- chwytanie włosów
- Grip
- Uścisk tylnego niedźwiedzia
- chwytanie włosów
- Uchwyt rąk
Przeciw:
- chwyć zza
- Dławik
- przypięty do ziemi
- nadgarstek
- Atak z tyłu
- Uduczenie
- Uderzenie
>
i wiele innych ... >- Interfejs przyjazny dla użytkownika
- Wsparcie offline po Splash
Zastrzeżenie
Wszystkie zasoby, takie jak obrazy znalezione w tej aplikacji, są uważane za „domenę publiczną”. Nie zamierzamy naruszać żadnego uzasadnionego prawa intelektualnego, praw artystycznych lub praw autorskich. Wszystkie wyświetlane obrazy są o nieznanym pochodzeniu.
Jeśli jesteś prawowitym właścicielem dowolnego z opublikowanych tutaj zdjęć/tapet, i nie chcesz, aby był wyświetlany lub jeśli potrzebujesz odpowiedniego kredytu, to potrzebujesz odpowiedniego kredytu, Skontaktuj się z nami, a my natychmiast zrobimy wszystko, co jest potrzebne, aby obraz został usunięty lub udzielić kredytu tam, gdzie jest należne.
9Apps 4.9
