75 dni Hard Challenge to aplikacja do sprawności fizycznej i zdrowotnej. Wyzwaniem jest około 75 twardego programu, który ma sześć zasad, które należy przestrzegać dokładnie bez kompromisu przez 75 dni.
Reguły to:
Postępuj zgodnie z dietem: To zależy od Ciebie, aby wybrać, który ma Bądź zaprojektowany, aby poprawić swoje zdrowie.
Praca na zewnątrz przez 45 minut
Trening wewnątrz przez 45 minut
Brak alkoholu ani oszustwa Posiłki
Pij 4,5 litra wody.
Przeczytaj 10 stron nie Książka fikcyjna
i wreszcie weź zdjęcie postępu każdego dnia.
zobaczymy reguły wyzwania są bardzo trudne i jeśli przegapisz jedną z nich, musisz wrócić do dnia.
Ta aplikacja jest codziennym trackerem, który pomoże Ci śledzić 75 dni dysk twardy bez zapominania o swoich postępach. Zawiera również wiele ćwiczeń, które można wykonać wnętrze lub na zewnątrz z różnymi trudnościami. * Codzienna historia notatek
* Sekcja treningowa
* Galeria dla postępów Zdjęcia
Zastrzeżenie:
-The Progress Pictures Trzebienie są przechowywane w telefonie, a nie w chmurze.
Zezwolenie na dostęp do mediów jest potrzebny do wyświetlenia zdjęć i danych aplikacji w aplikacji.
9Apps 4.9
