uMore - Mental health tracker

Opis uMore - Mental health tracker

umore - nastrój i amp;Śledzenie emocji, inspirujące cytaty, wskazówki dotyczące nastroju
Chcesz poradzić sobie z lękiem, stresem, depresją i monitorować zdrowie psychiczne?Potrzebujesz aplikacji śledzenia nastroju, aby śledzić i dziennikarz uczucia oraz poprawić swoje samopoczucie i lepiej radzić sobie ze stresem?❤️
🆓 Spróbuj umore - Aplikacja zdrowia psychicznego na śledzenie nastroju za darmo i buduj umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk, stres, depresja, wahania nastroju i poprawy ogólnieWellbeing.
➡ Nasza aplikacja do śledzenia zdrowia psychicznego jest budowana przez naukowców i psychologów.Umożliwia poznanie emocjonalnego zdrowia psychicznego, wykorzystując naszą ankietę dobrostanu, która opiera się na narzędziach opartych na dowodach, takich jak GAD, PSS i PHQ.
Twój towarzysz zdrowia psychicznego również z:
.. Wynik dobrego samopoczucia
.. Cotygodniowo i miesięczny wykres nastroju
.. Motywacyjne cytaty i wskazówki dotyczące nastroju
..oraz codzienne dzienniki wdzięczności
.. Działania i ćwiczenia dla zdrowia psychicznego.
Śledzenie nastroju uproszczone & amp;Ulepszone
📈📉 Codzienne zameldowanie przy użyciu kontroli nastroju i śledzenie nastroju w czasie w wykresie trendu nastroju, kalendarzu.Wykorzystaj naszą funkcję śledzenia nastroju jako śledzenia szczęścia, zło nastroju dziennika, dziennik Uczuć i śledzącego emocji, aby przeanalizować twoje nastroje i zobaczyć, co wyzwala twoje dobre i złe dni.
Śledzenie nastroju codziennie pomaga poczuć się bardziej kontrolą i zapewnia zamknięcie, aby poczuć się lepiej.Podejmij działania w kierunku zarządzania i poprawy nastroju dzięki spersonalizowanym wskazówkom nastroju i cotygodniowej tabeli nastroju.A ze względu na prosty interfejs użytkownika pamiętnika nastroju, Umore jest Twoim huśtawką nastroju, gdy musisz śledzić swoje nastroje.
🙏 Zachowaj wdzięczność, zachowując wdzięcznośćJournal
Zapisz, za co jesteś wdzięczny;Dodaj pozytywne myśli do dziennego dziennika wdzięczności, ponieważ wdzięczność prowadzi do szczęścia.
👋 Inspiruj.Sam lub ze swoimi kumplami
Dodaj kumple i przejdź razem przez dni.Bądź ich partnerem psychicznym i sprawdź je w dowolnym momencie.Wspierajcie się nawzajem, wysyłając sobie nawzajem 💕
🙂 Sprawdź swój wynik dobrego samopoczucia & amp;Buduj świadomość emocjonalną
Umore to wielokrotnie nagradzane monitorowanie, miłość do zdrowia psychicznego do zapobiegania lub samopomocy.Sprawdź swój osobisty wynik dobrego samopoczucia i stres, lęk i depresja na karcie Track.
Nasza aplikacja do śledzenia nastroju będzie również śledzić kolejne uczucia, które pomogą Ci zbudować świadomość emocjonalną, rozumiejąc, co sprawia, że błyszczą iRozkryskaj, a co mniej lubisz mniej lub co powoduje negatywne nastroje.
💕 Ćwiczenia i zajęcia samoopieki
Ćwicz działania samoopieki i zalecenia oparte na dowodach, aby pomóc Ci poradzić sobie.Te działania w naszej aplikacji bezpłatnej śledzenia nastroju są wszechstronne, a także obejmują ćwiczenia cyfrowe, aby złagodzić stres, lęk, depresję i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.
Teraz możesz również śledzić kroki i nastrój za pomocą Apple Health i Google Fit Integration.
____
Ważne
Umore jest produktem medycznym klasy I według dyrektywy Rady 93/42/EEC Załącznik IX.3 Zasada 12. Oświadczamy, że wniosek o monitorowanie i samozarządzanie Umore.spełnia przepisy załącznika VII dyrektywy Rady 93/42/EEC dla urządzeń medycznych.Nasza deklaracja zgodności z UE wydano pod jedyną odpowiedzialnością producenta.
Zastrzeżenie
Umore wyraźnie nie zastępuje diagnozy przez dostawcę opieki psychiatrycznej, ale może zapewnić orientację tylko poprzez badania przesiewowe, które mogą dostarczyć informacji na temat informacji oCzy skonsultować się z dostawcą opieki psychiatrycznej, który może rozważyć historię korzystania z aplikacji na urządzenie medyczne, aby zrozumieć pacjenta.Jeśli doświadczasz poważnego wyzwania zdrowia psychicznego, skonsultuj się z lekarzem przed skorzystaniem z tej aplikacji.Należy pamiętać, że wszelkie spostrzeżenia dostarczone przez Umore nie stanowią porady medycznej.Aplikacja wyraźnie nie zastępuje psychoterapii ani leczenia.
http://umore.app/
info@umore.app