Wybierz jedną z popularnych wariantów już załadowanych do aplikacji lub utwórz swój własny niestandardowy szablon i wprowadź swoje maxes, aby wygenerować program treningu.Ta aplikacja pozbywa się niedogodności tworzenia arkuszy kalkulacyjnych, aby śledzić treningi.
Aplikacja zawiera dodatkowe funkcje, takie jak:
- Kalkulator płyt z opcją wyboru między LB a KG
-Place, aby wprowadzić osobiste notatki
-BUILT w czasie odpoczynku, aby śledzićUstawia
-Od-Rep Max Estymator
* Aplikacja zakłada, że przeczytałeś książki i wiedzieć, kiedy należy dodać dodatkowe ćwiczenia, takie jak zestawy Joker i zestawy w dół *
Uwaga: Ta aplikacja nie jest związana z samym Jim Wendler.Kupuj jego książki na stronie https://jimwendler.com/ i przeczytaj je, aby korzystać z tej aplikacji do pełnego potencjału.
Fix issue where Simplest Strength template was using the wrong bench max
9Apps 4.9
