wyświetlenia
8:56
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu*
12:18
Jak ułożyć plan treningowy na masę? Trening na budowę mięśni dla początkujących | Mariusz Mróz
35:52
PODCAST #2 - SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ
54:23
TRENING ZE SZTANGĄ LUB HANTLAMI | FULL BODY TRENING SIŁOWY 50 MIN. | Codziennie Fit
20:04
Fighterzy często to zaniedbują... | TRENING SIŁOWY w SPORTACH WALKI | Pogadajmy o...
31:46
Trening siłowy z hantlami NAJLEPSZE ćwiczenia siłowe dla kobiet
17:57
Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyzn
11:08
Praca FIZYCZNA / ZMIANOWA / BIUROWA a dieta i trening
