Binaural Beats Therapy to pojawiająca się forma terapii dźwiękowej, w której słuszne i lewe uszy słuchają dwóch nieco różnych odcieni częstotliwości, ale postrzegają ton jako jeden i prawe ucho i powinny być na częstotliwościach niższe niż 1000 Hertz (Hz), aby mózg wykrył binaural Beat.For przykład, jeśli lewe uszne rejestruje ton w 200 Hz, a prawo na 210 Hz, usłyszał Beat Binaural Różnica między dwoma częstotliwościami - 10 Hz
* Zwolennikami binural Beats terapii porównają wpływ na medytację.
* Binaural Beats Therapy to samoopromocowa technologia audio, która jest dostępna do kupowania na całym świecie .
* Dostępny jest szereg bitów binauralnych, każdy ma określony cel.
* ludzie powinni używać terapii beatów binauralnych, gdy nie ma żadnych zakłóceń.
* Potrzebny jest więcej badań, ale jest jakiś istniejący Badania, aby wspierać jego użycie.
** Delta P Aterns: Binaural Beats w wzorze Delta są ustawiane w częstotliwości od 0,1 do 4 Hz, co wiąże się z sennym snem.
** Wzory THETA: Binutal Beats w Wzorzec THETA są ustawiane w częstotliwości między 4 a 8 Hz, co wiąże się ze snem w szybkim ruchu oczu lub fazie REM, medytacji i kreatywności.
** Alpha Wzorzec: Binural Beats w wzorze alfa są ustawione w częstotliwości od 8 do 13 Hz, co może Zachęcaj do relaksu.
** Wzór beta: binyuralne rytmy w wzorze beta są ustawione na częstotliwości między 14 Hz i 100 Hz, co może pomóc w promowaniu koncentracji i czujności. Jednak ta częstotliwość może również zwiększyć niepokój na wyższym końcu zakresu częstotliwości.
Potencjalne korzyści obejmują:
* Zmniejszony stres
* Zmniejszony niepokój
* Zwiększony ostrość
* Zwiększone stężenie
* Zwiększona motywacja
* Zwiększona zaufanie
* głębsza medytacja
* Poprawiona wydajność psychomotoryczna i nastrój
Celem stosowania binaural Beats terapia może się różnić między ludźmi. Niektórzy ludzie mogą potrzebować pomocy w zmniejszaniu ich niepokoju, podczas gdy inni mogą chcieć zwiększyć ich koncentrację lub pogłębiać swój poziom medytacji
jak używać
# 15-30 minut słuchania czasu
# Ciche i relaksujące miejsce do słuchania # Słuchawki stereo, ponieważ każde ucho słucha dźwięków w innej częstotliwości
Cierpliwość
Pobierz aplikację i ciesz się spokojnym życiem, pozostań skoncentrowany w swoim życiu i pracy.
Oceń nas i udostępnij swoją opinię.