1. Voer uw recente race-details (afstand en tijd) in en 2.Optioneel specificeren uw maximale hartslag en 3.Aanbevolen * Tempo en hartslagbereiken voor 7 Running Workouts
Switch tussen tempo of snelheid, mijlen of kilometers.
Berekeningsresultaten worden opgeslagen voor snelle referentie voor training.Trainingen:
- Recovery Jog, Long Run, Easy Run (Endurance)
- Steady-State Run, Tempo Run, Tempo-intervallen (Stamina)
- Snelheidsintervallen (VO2 MAX)
* PACE-schattingen zijn dicht bij die van de Running Calculator van Greg McMillan (McRun).
9Apps 4.9
![The Speed, Distance and Time trick [No Ads] screenshot 1](https://i.ytimg.com/vi/7fz-4BUDyqg/mqdefault.jpg)
