NAPS PUNCTUURTE HET TOT-EN-FRO MOMENTUM VAN HET LEVEN.
Soms geloven we dat de realiteit kan wachten.
Sandglass is een persoonlijk en omgevingsleven die zorgvuldig momenten van zilverachtige shuteye meet, zodat u stipt wakker wordt.
Net als de "zandloper" die is vernoemd naar Sandglass meet tijd. Het kijken naar zand druppelen maakte het verstrijken van de tijd vredig en dat is hoe Sandglass - stil, rustig en meditatief is.
Sandglass is een minimalistisch NAP-alarm en NAP-timer die ervoor zorgt dat u op tijd kunt voldoen. Met Sandglass blijft uw dutje een dutje, tenzij u anders kiest. Het is perfect voor iedereen - Nappers, lichte slapers, diepe slapers, monofasische slapers, bifasische slapers, polyfasische slapers en slapeloosheidsvrienden.
In onze snelle maatschappij, voelen we constant alsof we geen tijd hebben. Niet genoeg tijd om te committeren aan nieuwe hobby's, om te pauzeren en te slapen. Lange uren slaap zijn een luxe om urbanites te werken. Naps, vergeleken met slaap, kan worden ondergebracht in elk schema. Wanneer je dutt, neemt u een gezonde gewoonte in uw routine. NAPS Sta ons toe om onze geest een korte tijd te kalmeren, vertragen, betreden een tijdelijke dreamscape, zodat we ons kunnen concentreren met meer duidelijkheid wanneer we wakker worden.
Maak een power dutje, een baby-dutje, een siësta, a Kat dutje of gewoon gewoon dutjes in vrede met Sandglass. De app is geschikt voor alle doelgroepen - van ouders, tieners, werkende volwassenen en elderlies.
Sandglass kan ook worden gebruikt voor andere doeleinden, zoals productiviteit (zoals timeboxing), yoga (perfect voor Shavasana) en meditatie. 📝🌙
-
Nap Index
🔎 Genomen van Success Magazine (debotsing dienovereenkomstig naar individuen)
⚫ 15 minuten - 30 minuten: voor energie en alertheid. Geschikte duur voor een koffie dutje.
⚪ 30 minuten - 45 minuten dutje: voor energie, alertheid en mind-clearing.
⚫ 60 minuten: al het bovenstaande en een creativiteit boost.
⚪ 90 minuten dutje : Het ideale dutje dat dezelfde effecten geeft van een volle slaap. Het helpt om de slaapinertie te verminderen en laat je wakker van REM Sleep.
-
Slaappatronen
⚫ Monrofasische Slaap: een periode van slaap gedurende een dag.
⚪ BIPHASIC SLEEP: A Langere slaapperiode 's nachts en een kortere slaapperiode overdag / middag.
⚫ Polyphasic Slaap: rust van 4 tot 6 keer per dag. De slaapcombinaties kunnen worden gecategoriseerd in:
I) Everyman: X1 lange periode van rust (tot 3 uur) x3 20 minuten dutje gedurende de dag.
II) Uberman: x6 30 minuten dutjes gedurende de dag. (3 uur per dag)
III) Dymaxion: 30 minuten dutjes om de 6 uur. (2 uur per dag)
-
Sandglass 'Functies
⚫ Donker en monochromatisch app Gebruikersinterface Ontwerp voor visueel comfort.
⚪ Twee alarmprofielen om te schakelen tussen - bijvoorbeeld: werk en Thuis, een power-dutje en een lange, een lichte slaap en diepe slaap.
⚫ Snooze duur voor elk dutje Duur.
⚪ Snooze limiet om je snoozing neigingen te beheersen.
⚫ Een minimalistisch en omgevingstijdweergave Dat is ideaal voor productiviteit of meditatiesessies
⚪ Notes * die als herinneringen gedragen wanneer je wakker wordt.
⚫ Aangepaste alarmen * die ideaal zijn voor het plannen van specifieke slaapduur of slaapcycli.
⚪ Een uitgebreide pictogramgalerij. * Die personaliseert de ervaring van Sandglass.
* Vereist gebruiker om de app te ontgrendelen.
-
De Sandman's Guide to Dutching of Falling In slaap
1⃣ Lang ingedrukt om alarmprofielen te bewerken. Dit zijn de (1) en (2) pictogrammen aan de bovenste balk.
2⃣ Tik om het alarmprofiel te selecteren dat u wenst wakker te maken.
3⃣ Tik op Instellingen pictogram bij onderste balk en tik op Snooze-limiet. Selecteer de gewenste snooze-limiet.
4⃣ Tik op het pictogram van het zandloper om terug naar de startpagina te gaan. Lang ingedrukt houden van uw gewenste dutduur om de snooze-duur van uw dutje te bewerken. Eenmaal bewerkt, tikt u op om uw dutjeduur en dutje in vrede te selecteren. 💤
5⃣ Tik twee keer om te snoozen of te vegen om het dutje alarm te ontslaan.
-
Sandglass wordt gemaakt door een klein team. We waarderen uw begrip en geduld terwijl we werken om uw ervaring te verbeteren. 🙏
Web: https://www.sandglass.sG
FAQ: https://www.sandglass.sg/faq
e-mail: mattery@offworld.info
Facebook: @ Sandglass.nap
Instagram: @ Sandglass.App
Medium: https://medium.com/sandglass
1.0
9Apps 4.9
