Taichi Temple

Beschrijving van Taichi Temple

Een stapsgewijze aanpak van het leren van Tai Chi met authentieke wortels in traditionele Chinese vechtsporten. In minder dan twee uur kunt u een solide overzicht hebben van TAI CHI-fundamenten, waaronder de juiste ademhaling, houdingen en bewegingsterminologie. Heb een authentieke Master of Tai Chi als uw eigen persoonlijke trainingspartner op elk moment, overal. Vind je flow met bewegende bemiddeling.
Wetenschappelijke aanpak
Deze app gebruikt een techniek voor het geven van Tai Chi die nu al meer dan 30 jaar door Master Li is gebruikt. Hij heeft ontdekt dat studenten die de 18 Qi Gong (of ademhalingsmeditatie) zijn ingesteld voordat Tai Chi de Tai Chi veel beter leren en een sterker begrip hebben van lichaamsmechanica en stroom in de beweging.
De app volgt Een wetenschappelijke progressie van
1) Korte warming-up
2) Ademhaling Qi Gong Oefeningen
3) Tai Chi Basics
4) Korte Tai Chi Practice Forms
5) en ten slotte de 24 Stap Yang Style Form
Acht niveaus Geef een naadloze progressie aan het leren van de 24-stap Tai Chi-vorm. Na het doorlopen van alle 8 niveaus, kunt u uw eigen trainingsregime kiezen voor uw planning. Oefen en leer op elk moment, overal in je eigen tempo.
Aangepaste Training & Progress Tracking
Er is een progressie van 8 niveau die basishoudingen, ademhaling en fundamentals van Tai Chi les. Na het ontgrendelen van de 8 niveaus, kunt u de training aanpassen aan uw eigen behoeften en vaardigheidsniveau. Hoe meer u de app gebruikt, hoe verfijnder uw techniek wordt. De acht niveaus geven een naadloze progressie aan het leren van de 24-stap Tai Chi-vorm.
Met Jianlong Li - een echte Tai Chi Master
Oorspronkelijk uit Fujian, China, Master Li is hoofdinstructeur van Zhen Wu Martial Arts in Holland en België en heeft seminars in heel Europa, China en de VS. Hij is senior discipel van legendarische zes harmonie grootmeester wan lai sheng, voormalig lid en coach van het Fujian Wushu team en Chinese nationale kampioen in speer. Master Li co-auteurige een seminale boek over het gebruik van Chinese vechtsporten in fundamentele zelfverdediging getiteld Fang Shen Shu.
Functies
- Geen log-ins om de app te gebruiken
- Geen collectie van persoonlijke informatie via Social Media Links
- geen in-app-aankopen, geen abonnementen
Tai Chi is wetenschappelijk bewezen dat de bloeddruk, de bloeddruk kan verminderen, de bloedsomloop te verbeteren door geest, lichaam en geest te integreren.