Iemand heeft terecht gezegd: God helpt diegenen die zichzelf helpen en hetzelfde geldt ook voor zelfverdediging. Als u bent uitgerust met uw defensietechnieken, dan kan niemand u ooit aanvallen.
Zelfverdediging is belangrijk voor iedereen of het nu vrouwen, kinderen of mannen is. Met oudere mensen wordt het een beetje moeilijk, maar ook zij kunnen het leren en indien nodig toepassen. We moeten allemaal onze basis zelfverdediging kennen uit de vroege stadia van het leven. Tegenwoordig hebben scholen dit initiatief genomen om zelfverdediging aan de studenten te onderwijzen.
Hier zijn enkele van de nuttige trucs die u effectief zullen helpen het te beheersen.
Onze app heeft betrekking op verschillende essentiële categorieën die voor uw behoeften zorgen. We bieden een vooraf gedefinieerde checklist en stelt u ook in staat om functies aan te passen aan uw behoeften en vereisten.
Deze app biedt een andere soort technieken voor verschillende mensen.
deze app zal organiseren en rekening houden
1. Zelfverdedigingstechnieken voor vrouwen
2. Zelfverdedigingstechnieken voor mannen
3. Zelfverdedigingstechnieken Martial Arts
4. Zelfverdedigingstechnieken drukpunten
5. Dames zelfverdediging Tips
6. Zelfverdedigingstechnieken voor beginners
7. Dames zelfverdediging Goin Kick
8. Zelfverdediging beweegt om te oefenen op 9. Shotokan Karate zelfverdedigingstechnieken
10. Basic Karate Moves voor zelfverdediging
11. Karate Fighting Techniques
12. Beste vechtsporten voor zelfverdediging en fitness en fitness
Als je hier met alle technieken worstelen, helpen we je ook video-tutorials.
Als je van je ervaring houdt en het wilt delen met je vrienden En familie dan zullen wij u daarmee helpen.
dus waar wacht je op, download nu de app en ga ...
We hebben ebookaanbevelingen en een plaats om je eigen aanbevelingen te doen Tips en krijg een kans om te worden weergegeven in deze app.
regelmatig bijgewerkt
gratis voor beperkte periode
New pages added.
Minor bugs fixed.
9Apps 4.9
