Spiritual Me: Masters Edition

Beschrijving van Spiritual Me: Masters Edition

Het introduceren van spirituele me, een nieuwe manier om je te helpen je geest te concentreren, je geest op te frissen en bewustzijn van je emoties te behouden. Spiritual Me: Masters Edition bevat de optie om vier nieuwe routines te ontgrendelen. Elke routine van is een reeks van zeven oefeningen die u door uw persoonlijke praktijk van meditatie begeleiden. De oefeningen in de routines zijn beknopt, zinvol en kunnen binnen een paar minuten worden voltooid.
Leer om te ontspannen
Een bewust bewustzijn van het zelf en het begrip van het doel biedt een blauwdruk voor vredig en spiritueel leven. Net als ons fysieke zelf; Ons spirituele zelf vereisen dagelijks onderhoud en aandacht. Neem de tijd voor jezelf; Leer om je geest te ontstammen en je geest op te frissen.
Meditatie, stress en je gezondheid
Het woord meditate komt afkomstig van het Latijnse woord meditatum, wat betekent: "Om na te denken." De praktijk van "meditatie" is een oude praktijk die in de loop van de tijd is geïntegreerd in verschillende religieuze tradities en gewoonlijk wordt gebruikt als een techniek om focus te focussen, te herkeren en / of vrede in zichzelf te vinden. Het moderne gebruik van meditatie heeft aangetoond dat mindful-meditatie kan helpen bij het verminderen van stress en angst, terwijl het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid.
Hoe spiritueel mij helpt om stress te verminderen
De applicatie begeleidt gebruikers via routine van zeven oefeningen. Elke oefening bevordert mindfulness en ontspanning. Het concept van de routine komt van de inspiratie van de natuurlijke wereld, kunst en de Schrift.
Wat krijg ik gratis?
De originele betaalde routine en alle functies zonder advertenties zijn gratis opgenomen. U kunt vier meer routines afzonderlijk of als een groep kopen. De routine die u gratis ontvangt, omvat deze zeven oefeningen.
Oefening 1: Self Reflection: Identificeer je huidige staat van geest
Oefening 2: Stretch release en ontspanning
Oefening 3: Focus in het moment
Oefening 4: Creatieve uitdrukking
Oefening 5: Divine Inspiration
Oefening 6: Kunst van Geduld
Oefening 7: Zelfreflectie: Evalueer uw huidige Status van Mens BR> • Geleide meditatie met hoogwaardige ontspannende geluiden
• Volg uw persoonlijke vooruitgang gedurende een periode van tijd • Ontgrendel nieuwe routines
• Verscheidenheid aan dagelijkse mindfulness Activiteiten
• Voeg de oefeningen toe waarvan u het leuk vindt De favorietenlijst
• Spirituele boekopties zijn Tao Te Ching, Torah, Bijbel en Heilige
Koran
Instellingen
Wijzig uw taal binnen de app, opties omvatten: Spaans, Frans, Duits, Russisch, Italiaans, Portugees en Engels.
Hoe u profiteert van spirituele mij
Spirituele ME is een hulpmiddel om u te helpen uw negatieve gedachten en emoties en focus te veroveren de positieve aspecten van het leven door zich bewust te zijn van de huidige momenten van het leven. Terwijl je doorgaat met het gebruik van spirituele me, mag je merken dat je minder gestrest, prikkelbaar en angstig bent.
E-mail ons op Peace@spritualmeapp.com voor hulp of suggesties.
voor meer informatie Bezoek SpritiualMeApp.com