RunMotion Coach Running - Training & Tips

Beschrijving van RunMotion Coach Running - Training & Tips

Bereik uw loopdoelen met runmotion coach uitgevoerd
Wat ga ik vandaag doen? Hoe motiveer ik mezelf om vandaag te gaan rennen? Om vooruitgang te boeken in het hardlopen, heb je een trainingsplan en motivatie nodig.
Uw digitale coach Runmotion Coach creëert een op maat gemaakt trainingsplan en motiveren u elke dag, wat dan ook: • Uw niveau: Beginner, Intermediate, Geavanceerd
• Uw doelen: Wellness, Bereid een andere sport voor, maak een race af of versla je persoonlijke records
• Uw planning: die elke week kan veranderen
Kies de persoonlijkheid van uw digitale coach: Positief, Authoritair of filosoof (premium-modus). Test het zo snel mogelijk!
Uw trainingsprogramma past bij uw behoeften, op basis van uw ervaring en uw feedback.
Kies uw eigen doelen en bereik ze !
• Uw trainingsplan is gericht op uw hoofddoel
• U kunt extra races toevoegen aan uw programma
• Fit elke afstand: 5K , 10K, Halve Marathon, Marathon, Trail Running
• Fit elk loopveld: Weg, Trail, Track
Een op maat gemaakt trainingsplan
• Uw trainingsprogramma Past op uw hardloopervaring, uw planning, uw loopfrequentie en uw voorkeuren
• Trainingsmasten zijn gebaseerd op uw vroegere races en uw doeltijden, berekend met een model gevalideerd door een onderzoeksteam bij MIT.
• Importeer uw activiteiten uit Strava of uw GPS-horloge: Garmin, Suunto en Polar. Je kunt de kaart van je run en details visualiseren zoals afstand, snelheid, calorieën verbrand, trainingsbelasting ...
Premium-modus: interactie met uw digitale coach en tips van professionele lopers en Coaches
• Kies het karakter van uw digitale coach: positief, authoritair of filosoof, om de beste motivatie te krijgen
• Lopers en touringcars U tips voor het uitvoeren van techniek, voeding, loopwerk, strategie, levensstijl om u uw doelen te laten bereiken. Deze tips zijn opgenomen in Chatbot-interacties.
• Voor elke training, Runmotion Coach geeft je tips om te vorderen en sneller te herstellen.
Runmotion Coach geeft je draaiende tips om je motivatie en energie te geven om te gaan rennen.
overtreft jezelf en ontgrendel je potentieel met runmotion!
Ons team
Wij zijn een team van lopende enthousiastelingen, coaches en lopers op het hoogste niveau (geselecteerd in nationale teams). We houden van het rennen op het spoor, weg en parcours.
We willen u graag helpen om beter te rennen en te genieten van uw loopvaring;) We zijn allemaal op een dag begonnen en we weten elke stap om te ervaren en te genieten.
• Guillaume Adam is de co-auteur van een wetenschappelijke publicatie bij MIT (BOSTON) bij het voorspellen van lopende uitvoeringen. Hij eindigde in de top 50 in de 2019 New York Marathon, met een eindtijd van 2:26.
• Romain Adam is een regionale loper (2:38 bij Marathon) en expert in de ontwikkeling van startup. Zijn volgende uitdaging: Racing the Paris Marathon, met een Marathon-voorbereidingsprogramma met behulp van onze app.
• Paul Waroquier is een coach van internationale hardlopers en beginners. Hij is een Masters National Champion op Track geweest.
Ons team is gevestigd in de Franse Alpen, een geweldige plek voor hardlopen!
om uw ervaring te delen en ons enkele suggesties te geven, neem dan contact met ons op op:
contact@run-motion.com