1. Bijgewerkt 22 januari 2020
De stemmingsmeter helpt u uw emoties gedurende de dag te identificeren en ondersteunt u wanneer u naar een andere emotie wilt verschuiven.Het gebruik van de stemmingsmeter is snel en gemakkelijk, waardoor je je emotionele woordenschat uitbreidt en emotionele nuances ontdekt.Gebruik de stemmingsmeter om:
* Regelmatig in te checken met je gevoelens op het werk, thuis, op elk moment.
* Ontdek wat ervoor zorgt dat je je voelt zoals je doet en patronen in je gevoelens in de loop van de tijd ziet.
* Deel uw emotiecontrole met een kleine kring van familie, vrienden of collega's.
* Leer effectieve strategieën om u te helpen uw gevoelens te reguleren en de manier waarop u uw leven elke dag beheert.
In de loop van de tijd zal u emotionele intelligentievaardigheden ontwikkelen die u op alle gebieden van het leven kunnen helpen.
9Apps 4.9
