SP Training - Progressez en musculation

Beschrijving van SP Training - Progressez en musculation

Belangrijkste kenmerken van SP-training:
•
Werkboek
: Maak uw programma, noteer uw uitvoering
•
Voortgangscycli
: Volg het plan Bij elke sessie, voor elke oefening om ervoor te zorgen dat uw voortgang in
: programma's die op alle niveaus zijn aangepast, zijn opgenomen op •
Chronometer
: Volg nauwkeurig uw rusttijd
250 oefeningen Video's
: Alle oefeningen worden gefilmd en beschreven met precisie (gerichte spier, anatomie, uitvoering, gevaren)
•
Statistieken
: Bekijk je voortgang op een eenvoudige manier
Niveaus
: blijf gemotiveerd door het instellen van doelen
Gratis, zonder registratie, zonder limiet van duur
: Ga naar Pro-versie om verder te gaan op
★ Nee willekeurig Plaats
Je bent niet zonder te weten dat je je voortgang niet kunt geven aan kleine geluk geluk, afhankelijk van je gemoedstoestand en vorm van de dag die kan zijn Beïnvloed door vele factoren, maar die niet uw fysieke vaardigheden hebben.
SP-training stelt voor om op te treden als een
Interactive Training Notebook, allemaal bestrooid met verschillende opties die het de ideale metgezel maken om uw doelen te garanderen.
om te beginnen, als u verloren bent bij de talloze massa internetprogramma's en in de tijdschriften, biedt
Sparinging u aangepaste en goedgekeurde programma's
door honderden mensen, afhankelijk van uw beschikbaarheid en niveau .
Elke oefening die hierin aanwezig is, worden gepresenteerd in video en schrijven zodat je precies weet wat ze werken en waarom je ze doet. En als de aanwezige oefeningen van 250 niet genoeg zijn, hebt u de mogelijkheid om de uwe te creëren.
Vanaf daar, volgens uw Bodybuilding-ervaring, zal de applicatie u dwingen om alles wat u tijdens de sessies opmerkt. Dat wil zeggen om uw aantal series, herhalingen, uw hersteltijd (een stopwatch is geïntegreerd) maar ook de moeilijkheid die bij elke oefening (RPE) wordt gevoeld, een primordiale factor om de voortgang ervan te programmeren. is een belangrijk onderdeel, als het niet verplicht is, van een goed trainingsprogramma.
★ De zekerheid van de voortgang
SP Training bevat voortgangscycli
om u te laten weten wat u bij elke sessie voor elke oefening moet doen.
Afhankelijk van uw niveau zijn verschillende voortgangscycli geprogrammeerd, zodat u het weet Wat te doen bij de volgende sessie volgens de moeilijkheden die je hebt gedaan aan elke oefening.
Het is natuurlijk mogelijk, als je het niet nodig hebt, programmeer je eigen cycli in plaats van die geprogrammeerd te gebruiken s Zie niet om de optie te gebruiken als u anders wilt werken.
Uw evolutie is dus volledig geleid en gegarandeerd.
Dankzij dat er niets meer lonend is Dan te evolueren, biedt SP-training u om uw voortgang te volgen op basis van verschillende factoren, zoals de belasting, het aantal series en nog belangrijkerelijk tonnage gedurende weken.
★ Set doelen
Progress, het is goed, maar zonder doel, het kan moeilijk zijn om te groeien in bodybuilding.
is de reden waarom SPING je biedt om medailles uit te geven aan de hoofdoefeningen en een niveau te krijgen tijdens het detecteren van je zwakke punten Focus erop als het je afgunst was.
Elke medaille is gevalideerd, SP-training informeert u en duwt u om hoger te targeten.
Bent u klaar om uw progressie in de hand te nemen?
PS: Aarzel niet om met ons te delen Notities om de applicatie te verbeteren.
Officiële Website:
https://www.sp-training.fr/