UpLife: Mental Health Therapy

Beschrijving van UpLife: Mental Health Therapy

Uplife bevat een verzameling zelfverbeteringsreizen van professionele psychologen, meditaties en oefeningen voor mindfulness en innerlijke transformatie.UPLIFE is een raamwerk voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid op basis van de principes van cognitieve gedragstherapie (CBT).
Luister naar geleide sessies, beantwoord interactieve vragen, dompel jezelf onder in meditatie en voeg rituelen toe aan je gewoonte -tracker.Het enige dat u nodig hebt is 15 minuten per dag die u kunt opzij zetten voor uw eigen geestelijke gezondheid.
Onze toepassing zal u helpen stress te overwinnen, angst te verminderen, zelfrespect en motivatie te vergroten, een persoonlijke crisis te doorstaan, te verbeterende kwaliteit van uw relaties en oefenen zelfzorg.
De applicatie bevat psychologiecursussen op basis van cognitieve gedragstherapie (CBT) voor persoonlijke groei en zelfzorg in verschillende aspecten van het leven.Elke dag van elke cursus vormt een sessie van niet meer dan 15 minuten.Sessies bevatten audio- of videomateriaal en interactieve oefeningen die u in de app kunt doen.De sessies maken ook gebruik van meditatie, mindfulness-oefeningen en lichamelijke praktijken voor maximaal therapeutisch effect.
Stap-per-stap instructies en eenvoudige verklaringen van hoe het lichaam en de hersenen werken u helpen een beter begrip te krijgen van zelfzorg enGeestelijke gezondheid, hoewel interactieve hulpmiddelen u inzicht geven in uw eigen psychologie en toepasbare kennis die onmiddellijk in de praktijk kan worden gebracht.geschikte tijden.
Laat UpLife u begeleiden op uw reis naar een betere kwaliteit van leven!
In het geval dat de applicatie is geïnstalleerd in de Oekraïense winkel - het is volledig gratis.
Voor alle andere landen:
We bieden verschillende abonnementsopties, zodat u de juiste voor u kunt kiezen (maandelijkse toegangsvernieuwing, driemaandelijkse toegangsvernieuwing en jaarlijkse toegangsvernieuwing).Voor uw gemak worden abonnementen ingesteld op automatisch vernieuwen binnen de periode van 24 uur voorafgaand aan de einddatum van de abonnement.U kunt uw abonnement op elk gewenst moment annuleren vanuit uw iTunes -accountinstellingen, maar restituties worden niet verstrekt voor een ongebruikt deel van de looptijd.Betaling wordt in rekening gebracht op uw iTunes -account bij aankoopbevestiging.Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt, waar van toepassing.
We staan open voor suggesties en constructieve kritiek.
Neem contact op met onzeOndersteuningsteam via info@uplife.app.
Privacybeleid - https://uplife.app/privacy_policy/
Servicevoorwaarden - https://uplife.app/terms_of_use/