Ontmoet je nieuwe beste vriend van de zelfzorg! Finch is een zelfverzorgingsapp -app die u helpt zich voorbereid en positief te voelen, één dag voor één. Zorg voor uw huisdier door voor uzelf te zorgen! Kies uit een breed scala aan dagelijkse zelfzorgoefeningen die voor u worden gepersonaliseerd.
Beste dagelijkse zelfzorgstracker ✨
Is zelfzorg een karwei? Worstelen met gewoonten, zelfliefde of depressie? Zelfzorg voelt eindelijk lonend, lichtgewicht en plezier met Finch. Volledige snelle zelfzorgoefeningen om uw huisdier te laten groeien, beloningen te verdienen en de geestelijke gezondheid te verbeteren! Mensen die worstelen met stemmingsjournalen, gewoonten en depressie vonden het gemakkelijker om zich bewust te zijn van hun zelfzorgdier in Finch! om te gaan verkennen! Kies uit verschillende bewuste gewoonten, van het volgen van doelpunten en stemmingsjournalen tot bewuste ademhalingsoefeningen en quizzen!
• Eind dagen in momenten van dankbaarheid met je zelfzorgdier waar ze ' ll terugkeren van avonturen om verhalen met je te delen! Herken positieve momenten en laat je zelfliefde groeien.
Mindful Habits 🧘🏻
Finch is de leuke zelfzorgstracker die doelen raakt en gezonde gewoonten stuurt! Bouw mentale veerkracht op tegen stress, angst en depressie. Versterk je geestelijke gezondheid door zelfliefde en dankbaarheid te vergroten.
• Habit tracker: doelen stellen en overwinningen vieren voor gezonde gewoonten.
• Mood Journal: Guided Mood Journal om de geest te wissen, belangrijke momenten te volgen en zelfliefde te oefenen.
• Ademen: Begeleide ademhaling om zenuwen te kalmeren, de focus te vergroten, je geest te bekrachtigen en beter te slapen. Controleert met stemmingstrends om te begrijpen wat u heeft opgeheven of u neerbrengt.
• Citaten: motiverende citaten om uw humeur op te heffen en nieuw perspectief te krijgen.
• Inzichten: Inzicht krijgen in uw geestelijke gezondheid van gecombineerde analyses over Uw stemmingsjournaal, tags, doeltracker en quizzen.
Zeg hal discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E -mail: ondersteuning@befinch. com
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
