Voelen je ogen moe als je 's nachts naar je mobiele telefoon kijkt?
Heb je moeite om in slaap te vallen nadat je al lang naar je telefoon hebt gekeken?
Dit komt door blauw licht.Het blauwe licht dat wordt uitgestoten door mobiele telefoon- en tabletschermen is een zichtbare lichtgolf met een golflengtebereik van 380-550 nm dat de circadiane ritmegelegeling beïnvloedt.Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat blauw licht schade aan het netvlies kan veroorzaken en gemakkelijk kan leiden tot de leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD) van de oogziekte.Blootstelling aan blauw licht onderdrukt de secretie van melatonine, een hormoon dat circadiane ritmes beïnvloedt.Het is bewezen dat het verminderen van blauw licht effectief kan helpen slapen.
Deze app kan blauw licht verminderen door het licht op uw telefoonscherm aan te passen.Door uw telefoon naar de nachtmodus te schakelen, kan het oogvermoeidheid sterk verlichten en uw ogen voelen zich comfortabel aan wanneer u 's nachts naar uw telefoon kijkt.
9Apps 4.9
