Fit Planner is een app voor het doen van fitness- en bodybuilding die uw trainingsnotitieboek vervangt en uw trainingsproces vereenvoudigt.De app is een fitnessjournaal waarmee u uw trainingen kunt plannen, uw resultaten kunt registreren en uw voortgang kunt volgen.
Bestudeer de spieren van het lichaam met behulp van de interactieve spierkaart, evenals de oefeningen die ze trainen.
Maak jeEigen trainingsprogramma, stelt een schema voor en voer deze uit met het gebruik van de app.
Tijdens de training zal de app oefeningen, gewichten, herhalingen en statistieken over de training opslaan.
De app bevat devolgende secties:
Interactieve spierkaart
Het is een menselijk model in 3 weergaven (vooraan, zij, achterkant) met gemarkeerde spieren.Wanneer u op een spier klikt, toont de app de naam en geeft u een lijst met oefeningen weer die deze trainen.Trainingsprogramma's bestaan uit trainingsdagen.Een trainingsdag bevat een lijst met oefeningen en een kleur.De kleur wordt gebruikt om de trainingsdag op de agenda weer te geven.
kalender
Displays uitgevoerd en aankomende trainingen.Trainingskalender stelt u op de hoogte van het upcommelen van trainingen en stelt u in staat om trainingsdetails te bekijken.
Schema
Hiermee kunt u een trainingsschema instellen voor het geselecteerde trainingsprogramma.Training kan plaatsvinden op geselecteerde dagen van de week of na een bepaald aantal rustdagen.
Training uitvoeren
toont de oefeningen van de trainingsdag.De gebruiker start de oefening in de app voordat hij deze uitvoert.Na het uitvoeren van de oefening stopt hij deze in de app.Hierdoor kan de app gedetailleerde informatie opslaan over de prestaties van de training, zoals:
- uitgevoerd oefeningen, hun bestelling, start- en eindtijd, gewicht, herhalingen en rust na het uitvoeren van de oefening;
- De start eneindtijd van de training;
- de lengte van de training;
- De uitvoeringstijd en de rusttijd.
informatie
Bevat nuttige informatie over fitnesszoals:
- Tips;
- Feiten;
- Quotes;
- Motivatie.
- Fixed some bugs
9Apps 4.9
