Welkom bij de Compassionate Parent-app.
De Compassionate Ouder-app is ontwikkeld door een klinische psycholoog en tekent bij evidence-based strategieën van cognitieve gedragstherapie (CBT) en positieve psychologische theorieën om geestelijke gezondheidssteun te bieden in uw ouderschap reis.
De Compassionate Ouder-app is bedoeld om ouders en gezinnen te bieden met hulpmiddelen voor positieve ouder-kind interacties, om ouderlijk welzijn en bloeiende geestelijke gezondheid te ondersteunen.
Binnen de app-ouders krijgen de mogelijkheid om een toolbox van strategieën te bouwen om te helpen bij het handhaven van perspectief, het beheer van de verwachtingen en het positief te houden. Mindfulness gebruiken (inclusief begeleide meditatiepraktijken) en positieve psychologietechnieken, biedt de Compassionate Parent-app de mogelijkheid om de positieve ervaringen van Ouderschap Reis en Parent Child Connection te herkennen en te vergroten.
The Compassionate Parent App-tools, Strategieën en Oefeningen
Zelfhulp - Met een focus op verbondenheid identificeert de Compassionate Ouder-app manieren om de ouder kinderverbinding te versterken via spelen of activiteit, en om te verbeteren Ouderlijke verbinding via mededogen en ondersteuning. Ideeën om uit te komen en ongeveer worden ook onderzocht.
zelfreflectie - de app biedt strategieën voor het beheren van de gemoedstoestand en erkent dat de mix van emoties ouders kunnen ervaren die kan variëren van angst voor vermoeidheid, terwijl deze voor deze zijn Ze zijn ervaren.
Persoonlijke groei - Strategieën voor persoonlijke groei en oefeningen worden beïnvloed door evidence-based therapieën, waaronder cognitieve gedragstherapie (CBT) en positieve psychologieprincipes om beheersbare tools te bieden voor drukke ouders over de domeinen om positief te blijven, Zorgen voor mezelf, het beheer van de verwachtingen en het handhaven van perspectief. Aangeboden strategieën zijn geschreven om gemakkelijk te begrijpen, praktisch en behulpzaam voor drukke ouders met concurrerende eisen.
Wie
Deze app is voor moeders, vaders, mensen die zich identificeren als onderdeel van de LGBT-gemeenschap, alleenstaande ouders , en gezinnen.
De app biedt strategieën voor verbondenheid, met een focus op de aansluiting van de ouder kind, evenals relatie met de relatie. Verbinding en spelideeën voor pasgeboren - 1 jaar oud worden ook aangeboden.
De app is ontworpen om aan te passen aan de diverse gezinsstructuren die bestaan in de moderne wereld van vandaag.
9Apps 4.9
