Dr. Kegel: For Men’s Health

Beschrijving van Dr. Kegel: For Men’s Health

Hoe het werkt?
Dr. Kegel -app is gebaseerd op de Kegel -methode. Kegel is een systeem van oefeningen gericht op bekkenbodem (PF) spieren. PF -spieren spelen een cruciale rol in de intieme gezondheid van mannen. Ze beheersen en ondersteunen mannelijke organen. Helaas verliezen PF -spieren hun toon. Dit kan een negatieve invloed hebben op uw intieme gezondheid.
Maar net zoals u uw armspieren kunt versterken met regelmatige trainingen, is het wetenschappelijk bewezen dat u uw PF -spieren kunt versterken met Kegel -oefeningen en veel essentiële voordelen voor uw intieme gezondheid
Br> Kegel-oefeningen worden beschouwd als een eerstelijnsbenadering voor mannen die op zoek zijn naar een langdurige resolutie zonder farmacologische en chirurgische interventies.
En zelfs als u nu geen problemen heeft, betekent dit niet dat u heeft gewonnen Ik heb ze niet in de toekomst. Kegel -oefeningen worden aanbevolen als een dagelijkse praktijk voor mannen op elke leeftijd.
Daarom hebben we Kegel -oefeningen in een systematische app verpakt. Toch omvat de intieme gezondheid van mannen vele factoren. Dus we hebben nog meer functies toegevoegd om u te helpen uw intieme gezondheid in een perfecte staat te houden.
Lees meer over alle onderstaande functies!
Vibro Trainingen - Hoofdtrainingsprogramma
Vibro Training is uw persoonlijke Kegel -trainingsplan voor elke dag. Start eenvoudig een training en een speciaal afgestemde trilling vertelt u hoe u Kegel -oefeningen correct kunt uitvoeren. Volg het gewoon.
Oefen overal: terwijl je op kantoor werkt of in de rij staat voor je favoriete koffie. De mensen die er in de buurt zullen merken. Een grote verscheidenheid aan verschillende Kegel -oefeningen verhoogt hun moeilijkheid naarmate je vordert.
oefencentrum - verfijn uw techniek
Verbeter uw techniek om oefeningen uit de vibro -trainingen uit te voeren om de trainingsefficiëntie te verhogen.
Kegel Fitness - voor extra belasting & amp; Sneller resultaat
Voer speciale fitnessoefeningen uit om extra belasting te krijgen op uw bekkenbodemspieren. Verhoog de bloedcirculatie in het liesgebied en bouw de kracht en flexibiliteit op.
Kegel Fitness -oefeningen kunnen zelfs door de beginners worden uitgevoerd. De trainingssessies duren slechts 5 minuten, waardoor het perfect is voor mensen met een druk Lifestyle.
Progress Tracker - Controleer uw resultaten
Doe regelmatig metingen. Ontvang dagelijks, wekelijks en maandelijkse statistiekenoverzicht. Zie hoe uw spieren sterker worden.
Inzichten - Let op alles
Verhoog uw bewustzijn met een groot aantal korte onderwerpen op basis van het nieuwste onderzoek. Leer nieuwe dingen over gezondheid, relaties, voeding, sport en andere onderwerpen. Implementeer deze hacks in uw dagelijkse routine om uw efficiëntie te verhogen of maken gewoon indruk op anderen met uw kennis.
Dagelijkse uitdagingen - uw manier om gezonde gewoonten te bouwen
Veel dingen die u doet, beïnvloedt uw gezondheid en levenskwaliteit. Ontdek de manier om zelfverbetering in je dagelijkse leven op te wekken.
Dr. Kegel -app is een complexe benadering om mannelijke intieme gezondheid te versterken
Krijg het nu en zie het resultaat in een paar weken!