We begrijpen dat personal trainers kostbaar kunnen zijn, maar het veranderen van uw trainingsroutine is essentieel voor het houden van uw lichaam van het groeien van gewend aan dezelfde oude oefeningen. Als er iets is, blijft het toevoegen van een aantal dingen interessant en plezierig - waardoor het waarschijnlijker wordt dat je het programma fysiek blijft.
Want onder de kosten van een kop koffie, geeft volledige fitness niet alleen instructies voor honderden oefeningen, maar het sorteert ze per lichaamsgebied, spier van doelwit en de benodigde apparatuur. Gebruik onze eenvoudig te gebruiken activiteitenbouwer om uw eigen aangepaste activiteitsroutine te maken en volg vervolgens uw voortgang terwijl u elke activiteit uitvoert. Krachtige fitheid Hiermee kunt u uw s inloggen, vooruitgang Grafieken bekijken, en e-mailen of een back-up maken van de resultaten online.
Ontdek het waarom gymgang overstappen op de gezondheid. Buddy! Met 1700 unieke training tot uw beschikking, gezondheid. Buddy zal je trainingsregime revolutioniseren. Met deze app vindt u het trackingproces van de tracking eenvoudig en gemakkelijk om uw motivatie te ondersteunen en uw toewijding aan uw doelen te handhaven.
Niet zeker welke gezondheid EXRS om te presteren? Gebruik een van onze 30 vooraf gedefinieerde routines om een bepaald doel te bereiken. Al onze routines worden ontwikkeld door licentie-maculatieprofessionals en worden geleverd met volledige instructies.
fysieke fitheid
Als u geen apparatuur beschikbaar hebt, of meer geïnteresseerd bent in Cardio of Stretches. van Cardio, meer dan 40 stukken en trainingen en routines waarvoor geen apparatuur nodig is, zijn allemaal inbegrepen! Maculatie doet nog meer. Volg uw voedselinname en lichaamsgewicht, schema workouts, profielen instellen om meer dan één gebruiker te volgen en meer.
Dit is de intuïtieve en mooie applicatie waarnaar u op zoek bent!
Honderden unieke oefeningen (meer dan enige andere app)
Honderden video-instructies voor veel van de ingewikkelder Training
Calorie Tracker met meer dan 90.000 voedselproducten
Slimme ontworpen logboekfunctie om elk e-informatievermogen op te nemen en te volgen om uw eigen training toe te voegen en uw voortgang te volgen
XE bestelde per doel (ABS) , armen, rug, enz.), Spier ze target (Deltoids, biceps, enz.) Of apparatuur die ze nodig hebben (Swisseball, kettlebells, niets, enz.)
30 Routines om verschillende doelen te bereiken (gewichtsverlies, kracht, ab-definitie van gewicht, Golfprogramma, enz.)
Mogelijkheid om je workout-logs naar jezelf te e-mailen, back-them online of bekijk ze op het apparaat
Grafiek je trainingresultaten om jezelf de bemoedigende boost te geven die je nodig hebt
Stop- Kijk timer om uw rusttijden in te houden tussen de sets
Gewichtsmonitor / BMI-calculator en afmetingen Tracker om uw voortgang te bekijken
schedu Le je trainingen van tevoren, dus je vergeet nooit je trainingsroutine
Mogelijkheid om meerdere gebruikers te volgen
iCloud-ondersteuning en de mogelijkheid om inhoud van of originele maculatie te importeren
Alles is inbegrepen - we geloven niet in aankopen. Verder zijn we toegewijd aan het leveren van regelmatige gratis updates. De volgende update is in ontwikkeling. Schrijf in en laat ons weten wat u het meeste interesseert.
- Zoals gezien en aanbevolen door ESPN Magazine!
- Geselecteerd door Gizmodo als een van de beste apps ooit.
- Hoogst Beoordeeld door Lifehacker: een uitgebreide trainingsplanner
- 7x7 SF-blog die persoonlijke trainers kan vervangen. [Maar we denken er liever aan als een hulpmiddel voor personal trainers om hun klanten te ondersteunen]
- en Gevleed door vele anderen ...
Dit is de gratis versie van de wijd populaire 300 met gedetailleerde beschrijvingen, animaties en een assortiment van trainingen. Onze gratis versie bevat al meer inhoud en functies dan alle andere betaalde apppps die er zijn. Gratis downloaden en een kijkje nemen! Als je er dol op bent, download dan onze betaalde versie die 1700 oefeningen, foto's, tracking van het lichaamstatistiek en nog veel meer bevat.
9Apps 4.9
