Wat zijn de basisposities van ballet?
De posities van de voeten omvatten eerste positie, tweede positie, derde positie, vierde positie en vijfde positie. Er zijn ook andere elementaire balletposities van de armen die kunnen worden gecombineerd met andere beginners en geavanceerde stappen. Wanneer een leraar "start in de eerste positie ..." verwijzen ze over het algemeen naar de voeten.
De regels van klassieke dans werden voor het eerst definitief ingesteld door John Weaver in 1723. Elke generatie heeft zijn grote leraren van ballet gehad die inzicht en details hebben toegevoegd aan deze regels en principes. Deze principes zijn essentieel voor de danser om rond de leeftijd van 9 of 10 te leren, hun leren, op dit punt, op dit punt, is gevorderd op een punt waar ze nu kunnen beginnen met het begrijpen van de big-Picture-concepten die essentieel zijn voor hun begrip van het klassieke ballet . U vindt een link onderaan deze pagina voor een gratis download van dit artikel in PDF-indeling voor gebruik in uw balletklasse.
1. Staand correct en een staart naar beneden, wervelkolom omhoog.
schouders en heupen worden dezelfde richting geleverd. Schouderbladen plat.
Gewicht gebalanceerd op de driehoek van de voet (wat is dit?).
Hoofd rechtop en gecentreerd.
lichaam gecentreerd over bekken.
2. Draaien
benen draaien van heupaansluiting, voeten volgen.
Knie blijft in natuurlijke uitlijning met been en voet, gebogen of rechtdoor.
Enkelverbindingen moeten buigen en uitbreiden in lijn met de kniegewrichten - geen inversie of Eversie.
3. Juist bewegen en elk lichaamsdeel moet in de natuurlijke relatie zijn met alle anderen, en naar het midden van de balans van de danser.
Ogen en hoofd leiden de bewegingen; armen en schouders, lichaam, benen en voeten volgen.
4. Evenwicht
Epaulement:
Natuurlijk - het been vooraan wordt gekoppeld door een lichte voorwaartse beweging van dezelfde schouder.
Oppositie - de tegenovergestelde schouder beweegt licht naar voren.
Oppositie: het been vooraan is in evenwicht Door de tegenovergestelde arm die naar voren komt.
Het gewicht is gelijkmatig verdeeld door het hele lichaam, met de minste hoeveelheid energie voor de balancing zoals mogelijk is.
5. Classical Technique
The Head:
Head beweegt onafhankelijk en leidt bewegingen van het lichaam.
Ogen kijken front.
voeten en benen:
Benen kunnen strekken of buigen. Contact met de vloer als bewegingen starten, en als ze eindigen.
bewegingen passeren het midden van het been en het longitudinale centrum van de voet.
Principes voor de armen:
Een continue stroom van armbewegingen brengt Leven en kunstenaarschap naar Port de Bas.
Armen gaan niet achter de schouders.
Armen zijn afgerond voor de basisposities.
Armen kruisen de middenlijn van het lichaam niet, tenzij uitdrukking anders dicteert.
Arm-bewegingen moeten worden gedetecteerd en gecoördineerd met de bewegingen van het hele lichaam.
Principes voor het lichaam:
Schouders en heupen worden geconfronteerd met dezelfde richting en zijn vlak, behalve waar het gebruik van de juiste spieren en lichaamsstructuur bepaalt Anders.
De richting die het heupen gezicht bepaalt de richting waarin het lichaam wordt geconfronteerd.
niets moet de ademhaling remmen.
6. Het overdragen van het gewicht
Het hele lichaamsgewicht moet naar het nieuwe ondersteunende been gaan, door het midden van de balans bewegen.
Danser moet volledig in evenwicht zijn tegen de zwaartekracht door de beweging.
Drie van de vijf basisspringen bevatten een Overdracht van gewicht terwijl in de lucht: Sissonnes (2 tot 1), assembleert (1 tot 2), Jetés (1 naar de andere). .
armen en voeten gaan van de ene positie naar de andere door de eerste positie wanneer praktisch.
7. Coördinatie
Noverre heeft verklaard: "Nauwkeurigheid in klassieke dans is wat er toe doet, en als er een nauwkeurigheid is, moet er eenheid en discipline zijn. Alleen dan zal er coördinatie zijn. "
Een andere auteur zegt dat als alle andere principes aanwezig zijn, coördinatie geen probleem zal zijn.
ik zou willen suggereren dat de andere principes zonder een solide basis van natuurlijke coördinatie zou zijn erg moeilijk om te presteren.
9Apps 4.9
