umore - stemming & amp;Emotion Tracker, Inspirational Quotes, Mood Tips
Wil je angst, stress, depressie, depressie en de geestelijke gezondheid beheren?Een Mood Tracker-app nodig om gevoelens te volgen en te journalen en je welzijn te verbeteren en stress beter te beheren?❤️
🆓 Probeer umore - De Mood Tracker Mental Health App gratis en bouwt coping -vaardigheden op om aan te pakken tegen uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid, zoals angst, stress, depressie, stemmingswisselingen en het in het algemeen verbeterenWelzijn.
➡ Onze zelfliefde stemming en mentale gezondheidstracker-app is gebouwd door wetenschappers 🔬 en psychologen.Het stelt u in staat om te leren over uw emotionele geestelijke gezondheid met behulp van ons welzijnsonderzoek dat is gebaseerd op evidence-based tools zoals de GAD-, PSS- en PHQ-enquêtes.
Je metgezel in de geestelijke gezondheidszorg wordt ook geleverd met:
.. welzijnsscore
.. wekelijkse en maandelijkse stemmingsgrafiek
.. Motiverende citaten en stemmingstips
.. gevoelens trackeren dagelijkse dankbaarheid Journaling
.. Activiteiten en oefeningen voor geestelijke gezondheid.
Mood Tracking vereenvoudigd & amp;Verbeterde
📈📉 Inchecken dagelijks met behulp van de stemmingscontrole en uw humeur volgen in de tijd in uw stemmingstrendgrafiek, kalender.Gebruik onze stemmingsvolgfunctie als een gelukstracker, Bad Mood Journal, Feeling Journal en Emotion Tracker om je gemoedstoestand te analyseren en te zien wat je goede en slechte dagen activeert.
Dagelijks volgen je humeur helpt je meer in controle te voelen en geeft je afsluiting om je beter te voelen.Onderneem actie om uw humeur te beheren en te verbeteren met de gepersonaliseerde sfeer -tips en wekelijkse stemmingsgrafiek.En vanwege de eenvoudige gebruikersinterface van het stemmingsdagboek, is Umore je stemmingswisselingen Tracker wanneer je je stemmingen moet volgen.
🙏 Blijf dankbaar door een dankbaarheid te houdenJournal
Schrijf op waar je dankbaar voor bent;Voeg positieve gedachten toe aan je dagelijkse dankbaarheidsdagboek omdat dankbaarheid tot geluk leidt.
👋 Raak geïnspireerd.Alleen of met je vrienden
Voeg vrienden toe en ga door de dagen samen.Wees hun mentale welzijnspartner en check altijd bij hen in.Steun elkaar door elkaar enkele 💕
🙂 te sturen, controleer je welzijnsscore & amp;Bouw emotioneel bewustzijn op
Umore is een bekroonde monitoring, zelfliefde, app voor geestelijke gezondheid voor preventie of zelfhulp.Controleer uw persoonlijke welzijnsscore en trackstress, angst en depressie op het tabblad Track.bloeit, en wat je minder leuk vindt of wat negatieve stemmingen veroorzaakt.
💕 zelfzorgoefeningen en activiteiten
Oefen zelfzorgactiviteiten en evidence-based aanbevelingen om u te helpen omgaan.Deze activiteiten in onze Mood Tracker Free -app zijn veelzijdig en omvatten ook digitale oefeningen om stress, angst, depressie en andere psychische problemen te verlichten.
Nu kunt u ook stappen en stemming volgen met Apple Health en Google Fit -integratie.
____
belangrijk
umore is een risicoklasse I Medisch product volgens de Raadsrichtlijn 93/42/EEC APPENDIX IX.3 Regel 12. We verklaren dat de UMore Monitoring and Self Management ApplicationVoldoet aan de bepalingen van bijlage VII van de Raads van de Raad 93/42/EEC voor medische hulpmiddelen.Onze EU -conformiteitsverklaring wordt uitgegeven onder de enige verantwoordelijkheid van de fabrikant.
Disclaimer
umore vervangt de diagnose niet door een zorgverlener, maar kan alleen oriëntatie geven door screening die informatie kan geven over informatieOf het nu gaat om een zorgverlener voor geestelijke zorg die dan de geschiedenis van het app -gebruik van het medische apparaat kan overwegen om de patiënt te begrijpen.Als u een ernstige uitdaging voor geestelijke gezondheidszorg ervaart, raadpleeg dan uw arts voordat u deze app gebruikt.Houd er rekening mee dat alle door umore verstrekte inzichten geen medisch advies vormen.De app vervangt expliciet geen psychotherapie of medische behandeling.
http://umore.app/
info@umore.app
9Apps 4.9
