Waarom kiezen voor de bevestigingen app voor dagelijkse motivatie en inspiratie?
✔️Proven wetenschap gebaseerde aanpak voor een maximaal effect
✔️Powerful en effectief luisteren en herhaal de methode op uw set tempo
✔️Carefully geselecteerde ondersteunende achtergrond muziek en geluiden om uw aandacht grond
✔️Highly gepersonaliseerde gebruikerservaring aan uw praktijk voorkeuren en het niveau van de vaardigheden
✔️Custom herinneringen pak voor een dagelijkse inspiratie boost
✔️Combination bewustzijn meditatie en positieve affirmaties
✔️Hundreds van affirmaties en citaten van rijkdom, zelf-hulp, liefde, succes, genezing, geluk aantrekken en gelukkige gedachten Gids u gebruik maken van verschillende tools waarmee u uw lichaam te trainen, maar heeft u zich gerealiseerd dat de hersenen is ook een spier die kan worden getraind? Affirmaties app helpt je om je geest te trainen met positieve en inspirerende uitspraken over jezelf.
Wilt u
✔️rewire negatieve gedachten en angst,
✔️influence uw stemming op een positieve manier,
✔️boost je zelfvertrouwen en eigenwaarde,
✔️welcome verandering in je leven,
✔️reverse negatieve overtuigingen?
en heeft iemand aan te raden om je gewoon positief te denken? Wat een gemakkelijke zaak om te zeggen, maar niet zo eenvoudig te implementeren. Met onze voortdurende beperkende self-talk, kunnen we een vicieuze negatieve self-fulfilling spiraal te creëren. Maar je kunt dit omdraaien door het starten van een normale dagelijkse praktijk met positieve affirmaties.
Onderzoek
laat zien dat affirmaties en positief denken is aangetoond dat leiden tot een betere geestelijke welzijn, met inbegrip van meer geluk. Positief denken toeneemt optimisme, leidt tot een gezondere levensstijl en verlaagt de depressie tarief, angst en stress. Positieve affirmaties zal ook het vergroten van uw probleemoplossend vermogen. Wat het beste is dat positief denken helpt om de effecten van stress te verminderen.
Enkele bekende en inspirerende mensen, die dagelijks bevestigingen en mantra's hebben gebruikt om manifest succes in hun leven: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Luister en herhaal de methode
positieve affirmaties kan worden luid gebruikt uitgesproken of stil herhaald. Voor het beste resultaat moet de bevestigingen zijn hardop uitgesproken en herhaalde regelmatig
, bij voorkeur 's morgens en' s avonds. Dit is wat onze app uniek maakt - je luistert naar de helende affirmatie en herhaal het. Het herhalen van positieve affirmaties hardop zou voelen onhandig op het eerste, zou je niet worden gebruikt om jezelf te vertellen goede dingen en de geest zal proberen te denken van excuses. Het is een geleidelijk leerproces en hoe meer je het doet, hoe meer je herprogrammeren je hersenen om het te geloven.
Hoe positieve affirmaties gebruiken?
1. Kennisgeving negatieve patronen of gedrag dat u wilt veranderen in je leven, die tegen je werken en je dromen. Zet deze in positieve, helende en inspirerende affirmaties. Pagina 2. Om te werken met je onbewuste geest, moet je gemotiveerd zijn om te veranderen. Visualiseer uw doelen en intenties in een zo gedetailleerd mogelijk. Bij het herhalen van de bevestiging, proberen om de verandering te voelen en in contact komen met dat gevoel.
3. Voor uw onderbewustzijn te horen en te geloven dat de verzoeken, moet de bevestigingen idealiter hardop uitgesproken worden uitgevoerd en herhaald. verhuur 4. Maak een ritueel rond deze dagelijkse praktijk: beginnen met 's ochtends affirmaties of opzij te zetten een ander moment van de dag, een kaars, een belletje rinkelen of bezielen de ruimte met wierook. Of gebruik deze app tijdens uw dagelijkse ochtendwandeling.
5. Voor een extra motivatie boost, voeg notities met uw werkplek, kiest u een artikel in uw huis als een trigger, set-meldingen op je telefoon, of gebruik een screensaver, waardoor je denken van uw affirmaties gedurende de dag.
6 . Aard de motiverende affirmaties in werkelijkheid door het nemen van kleine stappen in de richting van uw doelen.
7. Be persistent, het kost tijd om je hersenen te veranderen.
9Apps 4.9
