Wrestling - Strength & Conditioning

Beschrijving van Wrestling - Strength & Conditioning

Fitiviteit krijgt u beter. Lijkt op
je bent hier
om beter te worden bij het worstelen.
Deze app zal u helpen om snelheid, spieren en machtspecifiek te ontwikkelen om te worstelen. Ontdek waarom worstelaars over de hele wereld kiezen kiezen voor de trein om mee te nemen!
Dit programma richt zich op kracht en uithoudingsvermogen voor worstelaars. Of u nu net bent begonnen met worstelen of een pro bent, deze app helpt u op een hoger niveau te worstelen. Worstelaars moeten een sterk boven- en onderlichaam hebben om het worstelen beweegt tegen atletische tegenstanders uit te voeren. Bovendien moeten worstelaars geavanceerde snelheid en snelheid hebben om hun tegenstanders te domineren en wedstrijden te winnen. Dit is de beste tool om je te helpen je worstelende doelen te bereiken - en de atleet te worden waar je altijd over hebt gedroomd.
Dit programma bevat:
- Plyometrische worstelen Specifieke training die spiergroepen optimaliseert die nodig zijn voor afhaalprijzen en andere geavanceerde bewegingen
- Boven- en onderste lichaamssterkte
- kern en onderste rug Power
- Footwork
- Stamina en Cardio Endurance
-app Inclusief alle fasen van training
Basic Tekst en Hypertrofie - De beginfase is om te wennen aan de weerstandstraining en zich voor te bereiden op de moeilijkere training.
Maximale sterkte en kracht - dit is de tweede fase en is ontworpen om de worstelaar sterker en explosief te krijgen. Spieruithoudingsvermogen, Takedown en Grappling Specifieke oefeningen worden ook ook gebruikt.
Aerobic conditioning - De trainingen bevatten ook een mix van lagere en hogere intensiteitstraining in beide fasen die helpen bij het bouwen van uw uithoudingsvermogen en cardio.
Plyometrics - gebruikt in alle fasen om kracht, explosie en snelheid op te bouwen.
Naast je wekelijkse workouts, probeer de beats van de fitheid! Beats is een zeer boeiende oefenervaring die mixen combineert door DJ's en super motiverende trainers om je door workouts te duwen.
• Audio-begeleiding van je persoonlijke digitale trainer
• Aangepaste workouts ontworpen voor jou elke week.
• Voor elke training wordt u voorzien van HD-instructievideo's om voorbeeld te bekijken en trainingstechnieken te leren.
• Stream workouts online of workouts offline.
Moet ik upgraden naar Premium?
Als premium lid, bent u heel bijzonder voor ons. We doen alles wat nodig is om je beter te krijgen, wat er ook gebeurt!
Een premium-abonnement ontgrendelt de volledige verzameling van de Fitivity van meer dan 500 apps. Krijg voor elke app toegang tot alle inhoud.
Fitivity Premium geeft u toegang tot duizenden HD-video's, 55.000 trainingen en meer dan 10.000 weken sport- en fitnesstraining!
Gebruik Een enkele e-mail om uw Fitivity Premium-abonnement te gebruiken op maximaal vijf (5) totale Android-apparaten.
Get Fitivity Premium voor zo laag als $ 5,99 / maand!
Perfect voor het gezin! Laat de kinderen kiezen uit honderden sport, dans en vechtsporten apps terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!
Als je een coach bent, geef je team een ​​voordeel met een abonnement op de fitiviteit !
Betaling wordt in rekening gebracht op uw creditcard via uw Google Play-account bij het bevestigen van de aankoop. Abonnement vernieuwt automatisch tenzij ten minste 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode geannuleerd. Er is geen prijsstijging bij het verlengen van
Abonnementen kunnen worden beheerd en Auto-Renewal uitgeschakeld in Accountinstellingen in Google Play na aankoop. Eenmaal gekocht, worden geen restitutie verstrekt voor een ongebruikt deel van de term.