Bereik uw doelen voor gewichtsverlies wetenschappelijk terwijl u uw spieren en wervelkolom beschermt.Onze app biedt een 28-daags gewichtsverliesplan waarmee u thuis of op kantoor kunt sporten, vet verbrand en fit blijft zonder apparatuur te vereisen.
Wilt u graag afvallen en gemotiveerd blijveneen dagelijkse basis?Op zoek naar een gebruiksvriendelijke handleiding met eenvoudige thuisworkouts?Zoek niet verder dan 74Workout - de Ultimate Fitness Challenge -app.Neem onze 28-daagse trainingsuitdaging en volg het plan om een slanker kern, afgezwakte benen, gewichtsverlies en verminderd buikvet in slechts 4 weken te bereiken.Begin nu en onthul een slanker, aantrekkelijker u.
✅ Verlies gewicht met door deskundige aanbevolen methoden
74Workout biedt wetenschappelijk ontworpen oefeningen om vet te verbranden, spieren te versterken en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen en je te beschermen,ruggengraat.Alle methoden zijn samengesteld door persoonlijke trainers met 7-10 jaar fitnesservaring.Of u nu een 30-daagse ABS-uitdaging voor vrouwen, een trainingsuitdaging van 4 weken of een workout van het hele lichaam wenst, 74Workout heeft u gedekt.We bieden eersteklas full-body trainingen en 74 fitnessuitdagingen om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
Ja, je kunt gemakkelijk afvallen en thuis buikvet verbranden in slechts 30 dagen door de full-body workouts en HIIT-trainingen voor vrouwen te volgen die beschikbaar zijn op deze app.Met professionele cursussen en deskundige begeleiding biedt onze app de meest efficiënte thuisworkouts om u te helpen het lichaam van uw dromen te bereiken.Volg eenvoudig de oefeningen van dag 1 tot dag 30 om uw doelen te bereiken en het gewicht af te werpen dat u lastig is.
🏃♀ Routines voor gewichtsverlies en oefeningen
DeHet beste deel is dat onze app -app -app geschikt is voor alle fitnessniveaus: beginners, gemiddeld en geavanceerd.Geniet van een verscheidenheid aan trainingen voor het bovenlichaam, armen, billen, buikvet en volledig lichaam.Deze gratis fitnessoefenings -app is geschikt voor zowel beginners als professionals, en het vereist geen apparatuur.Elke fitnessoefening is kort maar effectief, waardoor je zweet en vetverbranding maximaliseert.
📅 persoonlijke fitnesstrainer en coach
Ontwikkeld door een professionele fitnesstrainer en coach, onze app -gidsenJe door elke oefening met instructievideo's.Volg uw voortgang van het gewichtsverlies en visualiseer deze via grafieken binnen de app.U kunt ook de verbrande calorieën volgen en doelen stellen om uzelf gemotiveerd te houden.
3⃣ 0⃣ 74Workout Functies
✔️ 30-daagse fitnessuitdagingen voor beginners en profs.
✔️Weeg gewichtsverlies en verbrand buikvet in 28 dagen.
✔️ Grote verscheidenheid aan routines en oefeningen gericht op alle lichaamsdelen.
✔️ Korte en effectieve trainingen die geschikt zijn voor vrouwen.
✔️ Ontworpen door een professionele fitnesstrainer en coach.
✔️ Stapsgewijze begeleiding met trainingsvideo's.
✔️ Volg de voortgang van gewichtsverlies met grafieken.Hoogwaardige non-stop workout muziekradio voor motivatie.
✔️ Geschikt voor iedereen, van beginners tot geavanceerde gebruikers.
✔️ Ontvang herinneringen voor ochtend- en bedtijdstrainingen.
Verlies ongewenst gewicht en bouw magerspier in slechts vier weken.Ga door met de 28-daagse AB-uitdagingen of workoutuitdagingen voor het hele lichaam om op de hoogte te blijven van je spel.
👉 Download nu 74Workout en bereik het lichaam waar je altijd van gedroomd!
Remove all annoying ads on the app.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.