Als je in de hoop je dijen op te slaan om in een hete paar shorts of skinny jeans te passen, moet je je concentreren op het regelmatig uitwerken van je benen.Hoewel er niet zoiets is als spotvermindering als het gaat om het verminderen van vetwinkels, hoe meer je een gegeven spiergroep gebruikt, hoe meer spier je krijgt.Er is geen ontkenning dat sterke benen sexy benen zijn, en in de tijd zullen ze ook slanke benen worden.
9Apps 4.9
