Wellness-oefencoaching is de samenwerking tussen de coach en de klant om gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.Wellness-coaches bieden zeer gepersonaliseerde hulp bij het voorbereiden van voedingsmaaltijden, die fitnessdoelen instellen.De praktijk van integratieve voeding neemt een holistische benadering van wellness die erkent dat de basis voor optimale gezondheid en genezing begint met een gezondheidsbevorderend dieet.Integratieve geneeskunde is genezing-georiënteerde geneeskunde die rekening houdt met de hele persoon, inclusief alle aspecten van levensstijl.