Overdenken is net zo debiliterend als het gebruikelijk is. Het kan stoppen met het genieten van sociale evenementen, verstoort je slaap, ondermijnen je werkprestaties en ruïneren zelfs je vakanties. Meestal komt chronische overdenkingen ook met alle fysieke ongemakken van angst. Dit betekent dat overdenken je niet alleen mentaal verdrietig verlaat, maar ook uitgeput. Als deze foto bekend klinkt, bent u waarschijnlijk wanhopig om uit te werken hoe u kunt stoppen met het overdenken van uw leven en wilt leven. Je hebt het echter al geprobeerd om het een onoverkomelijke hindernis te veranderen en te vonden.
Het is belangrijk om te weten dat het leren van het overwinnen van angst (en overdenken) mogelijk is. Of je nu probeert te achterhalen hoe je overdenken in een relatie kunt stoppen, hoe je te stoppen met obsessief denken over je gezondheid of hoe je kunt genieten van socializen zonder panicken, er zijn krachtige technieken die je kunt leren. Laten we onderzoeken hoe ze overdenken kunnen stoppen, eerst door het probleem te definiëren en vervolgens door te kijken naar de meest effectieve oplossingen.
Inclusief in deze app:
Borden Je bent een DomThinker en Manieren Kan jezelf stoppen van overdenking
Hoe te stoppen met overdenken alles, volgens therapeuten
Wat is overdenkende stoornis?
Hoe te stoppen met overdenken en overwinnen Angst
Nadelen van overmatig denken dat u
Stop met overhinking in een relatie
Quotes om te onthouden wanneer je overdenken hebt
Manieren om je gedachten te beheersen
Begin van
Heb je een leuk idee voor op een product?
Section Added To View More Apps From Developer
9Apps 4.9
