HIIT BIT

Beschrijving van HIIT BIT

HIIT BIT LITE is uw eigen persoonlijke trainer - gratis! De app biedt u op maat gemaakte HIIT-gebaseerde trainingen, met gerandomiseerde oefeningen, dus geen training is ooit hetzelfde.
Nieuwe workouts zullen beschikbaar zijn via app-updates.
Het is zo eenvoudig als het opzetten De hoeveelheid stukjes die je wilt trainen, waar elk bit 3 oefeningen is herhaald in twee sets over je geprogrammeerde tijd.
in de Lite-versie, is er een maximum voor 3 bits per sessie.
Pas de training aan voordat u verder gaat of klik op de oefening om de YouTube-video voor meer informatie te bekijken.
Voel het branden en maak me klaar voor je volgende workout!
Disclaimer;
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een trainingsprogramma begint. We nemen geen verantwoordelijkheid voor eventuele verwondingen die u mogelijk hebt als gevolg van het volgen van de oefeningen in deze app. De informatie in deze aanvraag is voor algemene informatie en alleen doeleinden. Elke afhankelijkheid die u op deze informatie plaatst, is daarom strikt op het eigen risico.