Als je overweegt om te rennen om te rennen, geven we je de sleutels om het progressief te doen.Ontdek onze trainingsplannen om te leren rennen en op een eenvoudige manier te gaan rennen.
We stellen een wekelijks trainingsplan voor dat de race geleidelijk verhoogt om een hardloper te worden.Het heeft ook een voorstel en tips over het wekelijkse dieet om uw voedingsgewoonten te veranderen.
- Tips om u gemobiliseerd te houden en te verhuizen om uw carrière te rennen en te trainen.
- Dieetvoorstel om uw prestaties te verbeteren.Volg training en dieet om te verbeteren en je beter te voelen terwijl je traint.
- Deel je resultaten met collega's, je kunt je progressie zoals Runner zien. Elk publiek en dat zal ons ook helpen af te vallen.Het is een eenvoudige manier om fit te blijven en een gezonde levensstijl te starten naast het voorkomen van ziekten.
Deze gratis applicatie is gemaakt om u te helpen uw fysieke voorbereidingsdoelen snel en gemakkelijk te bereiken.Leer met deze app te rennen, elke keer dat u langere afstanden aflegt en begint te rennen als een professionele gang. Zeer leuke krant.Download deze gratis applicatie en begin vandaag nog te runnen!
9Apps 4.9
