Binaural Beats Therapy is een opkomende vorm van Soundwave-therapie waarin de rechter- en linkeroren luisteren naar twee enigszins verschillende frequentietonen, maar de toon als één waarneemt.
De binaurale auditieve beat dat een persoon hoort het verschil in frequentie tussen links is en het rechteroor en moeten op frequenties lager zijn dan 1000 Hertz (Hz) voor de hersenen om de binaurale beat te detecteren. Voorbeeld, als het linkeroor een toon registreert op 200 Hz en rechts bij 210 Hz, is de Binaural Beat en de rechterbasis Het verschil tussen de twee frequenties - 10 Hz.
* Voorstanders van binaurale beats therapie Lijkt het effect op die van meditatie.
* Binaural beats therapie is een zelfhulp audio-technologie die beschikbaar is om wereldwijd te kopen .
* Er is een reeks binaurale beats beschikbaar, elk met een specifiek doel.
* Mensen moeten binaural beats therapie gebruiken wanneer er geen afleiding zijn.
* Er is meer onderzoek nodig onderzoek om het gebruik ervan te ondersteunen.
** Delta P Atterns: Binaurale beats in het Delta-patroon worden ingesteld op een frequentie van tussen 0,1 en 4 Hz, die geassocieerd is met een dromerloze slaap.
** Theta patronen: binaurale beats in het theta-patroon zijn ingesteld op een frequentie tussen 4 en 8 Hz, die is geassocieerd met slaap in de snelle oogbeweging of remfase, meditatie en creativiteit.
** alfa-patroon: binaurale beats in het alfa-patroon zijn ingesteld op een frequentie van tussen 8 en 13 Hz, wat mei Moedig ontspanning aan.
** BETA PATROON: Binaurale beats in het bètapatroon worden ingesteld op een frequentie tussen 14 Hz en 100 Hz, die kan helpen de concentratie en alertheid te bevorderen. Deze frequentie kan echter ook angst aan het hogere einde van het frequentiebereik vergroten.
Potentiële voordelen zijn onder andere:
* Verminderde stress
* Verminderde angst
* Verhoogde focus
* Verhoogde concentratie
* Verhoogde motivatie
* Verhoogd vertrouwen
* Diepere meditatie
* Verbeterde psychomotorische prestaties en stemming
Het doel voor het gebruik van binaurale beats therapie kan verschillen tussen mensen. Sommige mensen hebben mogelijk hulp nodig bij het verminderen van hun angst, terwijl anderen hun concentratie misschien willen vergroten of hun niveau van meditatie verdiepen
Hoe te gebruiken
# 15-30 minuten van het luisteren tijd Een rustige en ontspannende plek om te luisteren # stereohoofdtelefoons omdat elk oor de geluiden in een andere frequentie hoort
Geduld
Download app en geniet van je rustige leven, blijf gefocust in je levenstudie en werk.
Beoordeel ons en deel uw feedback.
9Apps 4.9
