Worstelen om je ene rep max te vergroten?Je het moeilijkst proberen na een plan dat je niet zeker bent, werkt zelfs?Wil je week na week kracht en grootte toevoegen?Zo ja, hebt u de juiste app gevonden.Dit plan is getest om uw One Rep Max in slechts een paar weken aanzienlijk te verbeteren, getest door mensen met één Rep Max's variërend van 45 kg - 160 kg (100 lbs - 350 lbs).Dit programma is ontworpen om op uw snelheid te werken, elke week aan uw kracht aan te passen.Onthouden!Net als alle plannen, hebben ze nodig dat je jezelf naar je Max duwt!Alleen dan pluk je de voordelen van je harde werk.
Deze app is momenteel geprogrammeerd om met kg te werken.
Berekent het perfecte plan van je One Rep Max!
Deze app werkt alleen correct als je het werktUw True One Rep Max, niet ego Boost Your One Rep Max, doet dit, maar zal alleen je ervaring van het plan verpesten!
heeft ook een ingebouwde plaatcalculator!Tik gewoon op het gewicht en zie!
Removed a Ad from the "Create Plan"
9Apps 4.9
