Hallo, beste Aikido -student!
Het is heel aangenaam om je interesse te voelen in onze gratis app
& quot; aikido training 2023
.
Je leertAlle Aikido -technieken en kennen de volledige training absoluut gratis.
je leert stap voor stap verschillende Aikido -les.
In de gratis appZal veel videoberten stap voor stap vinden over de Aikido -training en op die manier zal het gemakkelijker voor je zijn om elke beweging zelf te leren als een professional.
Dit is de app waar je op wachtte ... sommige mensen dieWaren beginners eerder in deze sport, nu aanbevelen.
Wat heb je nodig om te beginnen met Aikido -training?
Je hebt veel concentratie nodig, concentratie is erg belangrijk voorLeer alles te doen waar je je op zet.
denk je dat je de Aikido -technieken kunt leren?Snel dan zul je het tot minder dan 60 dagen leren.
heb je tijd om te beginnen met deze Japanse krijgskunst?
Je kunt de Aikido -technieken lerenJe vrije tijd, je hebt slechts 20 of 30 minuten dagelijks leren nodig.
Het was nooit zo gemakkelijk om deze Japanse krijgskunst te oefenen, je leert veel Aikido -les, zelfs met je ogen gesloten.😂😂
Aikido is een van de beste Japanse krijgskunst.je ziel en geest.:
✔️ Gezondheidsvoordelen van Aikido -training resulteert in de gestage verbetering van fysieke en mentale conditie in het dagelijks leven.
✔️ AikidoTraining benadrukken: juiste ademhaling, balans en houding.
✔️ Veel aikido -oefeningen verbeteren gewrichten flexibiliteit, bereik van bewegingen en helpen spiermassa en botdichtheid te behouden.
✔️ Regelmatige training bouwt geleidelijk uithoudingsvermogen en kracht op.
✔️ Oefening routine helpt om een gezond lichaamsgewicht te beheren.
✔️ Psychologische voordelen van Aikido -oefeningen hebben het effect van toenemenLichaamsbewustzijn en concentratie.
✔️ Aikido-training helpt zich te concentreren op de huidige taken en kan het geheugen en de coördinatie verbeteren.
✔️ Niet-agressieve en niet-competitieve aardvan Aikido kan zelfvertrouwen en zelfrespect opbouwen.
✔️ Aikido -training leidt geleidelijk tot minder antagonistische houding ten opzichte van conflicten, emotioneel of fysiek.
Verschillende partners tijdens Aikido -klassen bouwen sterke gemeenschapsobligaties, vriendschappen, vermindert dagelijkse stress en helpt om sociale vaardigheden te behouden of te creëren.Verschillende geslachten, leeftijden en fysieke capaciteiten kunnen samenkomen om Aikido te leren en elkaar te helpen op weg naar een beter begrip van de principes ervan.
weinigGeschiedenis van de Aikido.
Aikido is gemaakt door Morihei Ueshiba (Ueshiba Morihei, 14 december 1883 - 26 april 1969), waarnaar door sommige Aikido -beoefenaars wordt verwezen als ōsensei (grote leraar).De term Aikido werd bedacht in de twintigste eeuw.
Ueshiba stelde Aikido niet alleen voor als de synthese van zijn krijgsraining, maar als een uitdrukking van zijn persoonlijke filosofie van universele vrede en verzoening.During Ueshiba's lifetime and continuing today, aikido has evolved from the aiki that Ueshiba studied into a variety of expressions by martial artists throughout the world.
Don ' T Verspil meer tijd en installeer deze app nu om Aikido te leren van beginner tot geavanceerd, u zult zien dat het een van de beste beslissingen zal zijn die u hebt genomen.
9Apps 4.9
