Yoga30- Yoga for weight loss(Daily Yoga Workout)

၏ဖော်ပြချက် Yoga30- Yoga for weight loss(Daily Yoga Workout)

Yoga30 သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် Guest ည့်သည်များဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ယောဂ
သင့်တော်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိရန်ရှာဖွေနေပါသလား။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ယောဂသည်အိမ်တွင်အဆီလျှော့ချရန်အတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။
ယောဂသည်အလေးမ 0 င်သောအချိန်နှင့်အချိန်ကုန်ဆုံးသောအချိန်၌အခြေခံပြီးအချိန်ပြည့်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ poses နှင့် Asanas ။
ယောဂသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပိုမိုများပြားလာခြင်းနှင့်ပိုမိုများပြားလာခြင်းတို့အပေါ်ပြ problem နာရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပုံစံကိုရယူပါနှင့်အဆီဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ယောဂသည်သင့်လျော်သောလမ်းညွှန်မှုဖြင့်အစာအိမ်အဆီနှင့်မနှစ်သက်သောအဆီများကိုဖယ်ရှားပေးရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
လူတိုင်းအတွက်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အမျိုးသမီး
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ
18 နှစ်မတိုင်ခင် 18 နှစ်မတိုင်မီနှင့် 18 နှစ်ကြာပြီးနောက်
ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းမဟာဗျူဟာကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်း။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ယောဂမှအကျိုးကျေးဇူးများ -
1.IPProves ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
> 3 း 0 င်ခြင်း သင်၏အနေအထား
arthrritis ၏လက်ကျန်ငွေများ
9.Trests နာကျင်မှု ကိုယ်အလေးချိန်က App များအတွက် 12.Healthy နှလုံး
အ
Yoga30- ယောဂ
လုံ beginners- ယောဂအဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်
✔️Yoga Features ကိုယ်အလေးချိန်သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသံနှင့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်။
✔️yogaသည်အစပြုသူများအတွက်အလေးချိန်လျှော့ချရန်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့်နာကျင်မှုများကိုလျှော့ချရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုအခွင့်အလမ်းများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အလေးချိန်လျှော့ချရေးအတွက်ယောဂသည် 10 ရက်အတွင်းတွေ့ရှိခဲ့သည့် 10 မိနစ်အဆီနည်းသောအဆီနည်းသောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလေးချိန်ပိုလျှံ။ လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဆုံးရှုံးရန်နည်းလမ်းများဖြစ်လိမ့်မည်။
အလေးချိန်လျှော့ချရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - စုစုပေါင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတ်ခွာခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်း။ Home တွင်ကိုယ်အလေးချိန်နိမ့်ကျခြင်း - ယောဂသည်ယောဂကျင့်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်းကယ်လိုရီများကိုမီးရှို့ပါ။
✔️flexity and Power
- Easy Aread-by-step-def-steer-step-step-def-text-deplay ယောဂယူရန် core ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့်တင်းပါးများကိုရယူရန်သင်၏စွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ် ယောဂသည်အမျိုးသမီးများကိုအလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အော့ဖ်လိုင်းကိုသုံးနိုင်သည်။
✔️yogaအတွက်အလေးချိန်လျှော့ချရေးလျှောက်လွှာကိုလူတို့နှင့်အတူလိုက်ပါနိုင်သည်။
Yoga30- Yoga ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအတွက် Download (Daily Yoga Productout)