Six Pack Challenge 28 Days

၏ဖော်ပြချက် Six Pack Challenge 28 Days

အိမ်တွင်ပစ္စည်းကိရိယာများမရှိသောပန်းခြံမရှိသောအဆီ, အိမ်၌ကျယ်ပြန့်သောဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်လှမ်းမီခြင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီး. သင်၏ BMI ကိုတွက်ချက်ပါ။ ဒါကဒီ abs လေ့ကျင့်ခန်း app အားလုံးပါ။
6 ရက်ပတ်လုံးစိန်ခေါ်မှု 28 ရက်သည်အသက်ကြီးသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အပျော်တမ်းများအတွက်သင့်အားဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ခြောက်ပတ်သာယူဆောင်လာသည့်အသက် (6) နှစ်လောက်သောက်သုံးခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်၌ထိုင်ခုံများ, အကြပ်အတည်းများ, ပျဉ်ပြားများ, ဗိုက်အဆီမရှိတော့ပါ။ Pack Pack ကိုစိန်ခေါ်မှု 28 ရက်ကြာသင်၏ Android စက်တွင်အခမဲ့ 48 ရက်အခမဲ့ပြုလုပ်ပါ။
အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် 0 ိဗိုက်အဆီကို 4 ပတ်အတွင်းအဆီမသုံးရန် Burn Reply Rice ကိုစိန်ခေါ်မှု 28 ရက်, ဒါကြောင့် USER-Friendly ကိုပထမနေ့မှာကြွက်သားတွေနဲ့အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုအမြန်ဆုံးလုပ်တဲ့အခါချက်ချင်းပဲ။
ရရှိနိုင်သည့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး, စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, တိကျသော BMI Calculator နှင့်အလိုလိုသိသော interface သည်ဤအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း interface သည်ဤအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ interface သည် Android ဖုန်းများအတွက်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးရန်အကောင်းဆုံး ABS လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေရန်အတွက်သင်၏ # 1 ရွေးချယ်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေရန်အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။
4 ပတ်ပတ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်စီစဉ်ထားသည်။ လေးပတ်ပတ်လုံးအခက်အခဲများတစ်လျှောက်လုံးသင်တသမတ်တည်းရှိရန်နှင့်သင်၏ ABS ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်သင်၏ပြားချပ်ချပ်ဗုံကြွက်သားများနှင့်သင်၏ပြားချပ်ချပ်ကြွက်သားများနှင့်အတူခြောက်ထုပ်ကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။
အနိမ့်အမြင့်ဆုံးနှင့်မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကျယ်ပြန့်စွာစာကြည့်တိုက် - ဤအခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အသေးအဖွဲစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းကိုအကန့်အသတ်မရှိလက်လှမ်းမမီပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခြေလှမ်းအဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်အပြင်သင်အပျော်တမ်းများဖြစ်သည့်တိုင်ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုလေ့လာရန်သေချာစေရန်အရည်အသွေးမြင့်ကာတွန်းကာတွန်းကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားသည့်စိတ်ကြိုက် ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ Custom ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးရန်, သင်အစီအစဉ်တစ်ခုဖန်တီးရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသီးခြားစီခွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဘာ? ကောင်းပြီ, ဤအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့် ပတ်သက်. BMI ကိုတွက်ချက်ရန်နှင့်အနားယူရန်နှင့်အနားယူရန်နှင့်အခြားအချိန်များနှင့် ပို. တွက်ချက်ရန်ဤအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းအကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိရန်များစွာရှိသေးသည်။ ဤကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုလုံး၏အသွင်အပြင်တစ်ခုလုံးကိုအခမဲ့မရရှိနိုင်ပါက၎င်းကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်သည့်အတွက်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ကြိုးစားခြင်းနှင့်စူးစမ်းလေ့လာခြင်းအတွက်အန္တရာယ်မရှိပါ။
တစ်ချက်ကြည့်ပါ●သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောနှင့်အလိုလိုသိသော interface နှင့်အတူသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူဗိုက်အဆီကိုမီးရှို့ခြင်းမပြုပါ။ စိတ်ကြိုက် ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
● ABS လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အဓိကခွန်အားသင်တန်း
●အခမဲ့အသုံးပြုရန်အခမဲ့ - 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အမှားများ, မေးခွန်းများ, အင်္ဂါရပ်တောင်းဆိုမှုများ,