ဤသည်လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးနှင့်အတူ lite ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။သင်၏စာရင်းတွင်အစားအစာအရေအတွက် (5) ကိုသာကန့်သတ်ပါ။
စာရင်း၏အာဟာရတန်ဖိုးများပါ 0 င်သည် အထုပ်ပေါ်မှာ ထုတ်လုပ်သူအဆိုအရ။
သင်၏အဘို့ကို grams ၏ဂရမ်ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်နှင့် glycemic ဝန်၏ခြားနားချက်ကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
သင်၏စာရင်းမှသင်တစ်နေ့တာပန်းကန်သို့ထည့်နိုင်သည်။စုစုပေါင်းတန်ဖိုးများ (CG, Carbohydrates, KCAL, Proteins, als) ကိုကြည့်ပါ။
သင်တစ်နေ့တာ၏ဟင်းလျာများကိုနာမည်နှင့်ရက်စွဲဖြင့်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ထို့အပြင်ဝေမျှ၏ဂရမ်ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်လည်းသူတို့ကိုပြန်လည်သုံးသပ်။
NB: ဤလျှောက်လွှာကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အစားထိုးအဖြစ်နားမလည်ပါ။အကြံဥာဏ်, ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်ကုသမှုအတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
9Apps 4.9
