ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုသောစိတ်အကြီးဆုံးသောအစားအစာများသည်ညစာစားရန်ကြိုးစားနေသည်။ ညစာစားပွဲများတွင်အရည်များကိုစားရန်မလိုပါ, သင်တစ်ရက်လျှင်တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဟင်းလျာများအားလုံးအဆင့်ဆင့်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများစွာသည်သင်လုပ်ရန်အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာယူပါကမျှဝေရန်နှင့်သိမ်းဆည်းရန်ရွေးချယ်စရာရှိသည် အမြဲတမ်းလုပ်ပါ။
သင်၏ကျန်းမာသောညစာစားပွဲကိုမနက်ဖြန်မထားခဲ့ပါနှင့်, ယနေ့အရသာနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစတင်ပြင်ဆင်ပါ။