Mind Leak - Use Apps Less!

၏ဖော်ပြချက် Mind Leak - Use Apps Less!

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်အချို့အက်ပလီကေးရှင်းအချို့ကိုကြာမြင့်စွာအသုံးပြုနေစဉ်သင့်ကိုသတိပြုမိစေလိမ့်မည်။ငါဒီစိတ်ကိုယိုစိမ့်လို့ခေါ်တယ်ဤသို့ဖြစ်ပျက်လာသောအခါသင့်စိတ်ထဲပေါက်ကြားမှုတစ်ခုအနေဖြင့်သင့်ကိုဖုန်းထဲသို့ထည့်ခြင်း (သို့မဟုတ်အခြားတနည်းအားဖြင့်စိုက်ကြည့်ခြင်း) အဖြစ်သင်ကိုယ်တိုင်ကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုပြသလိမ့်မည်။၎င်းသည်သင်လျော့နည်းအသုံးပြုလိုသောအက်ပလီကေးရှင်းများတွင်သင်၏အချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။
scrolling scrolling လုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ screen time ကိုလျှော့ချပါ။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ခြင်း၏စိတ်ကူးသည်ပထမ ဦး ဆုံးရယ်စရာကောင်းနေပုံရသည်,၎င်းသည်ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏စွဲလမ်းစေသော algorithms များကိုတိုက်ဖျက်ရန်ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Digital Minimalism ကိုထောက်ပံ့ရန်သို့မဟုတ်ဒစ်ဂျစ်တယ် detox တစ်ခုစတင်ရန်ဖြစ်သည်။
ads or ားခွဲများမရှိပါ။သင်၏အချက်အလက်များကိုဒေသအလိုက်သိမ်းဆည်းထားလိမ့်မည်။
ငါဘယ်သူလဲ, ငါဘယ်သူလဲ, ငါ့နာမည်မိုက်ကယ်, i & # 39;ဒီ app (နှင့်အခြားသူများ) ။ငါ & # 39; မီတာ & # 39; မီတာ & # 39; သင် & # 39; များသောအားဖြင့်ငါ့ကိုပြေး, တောင်တက်, သို့မဟုတ်စာဖတ်ခြင်းကိုရှာတွေ့လေ့ရှိတယ်။
ငါဘယ်လိုစိတ်ကူးကိုရခဲ့တာလဲ။
# 39; t!မူရင်းစိတ်ကူးကို Tarik မှပ ceived ိသန္ဓေသားသည် Tarik မှပ ceived ိသန္ဓေယူမှုကြောင့်သူ၏ဖုန်းတွင်အချိန်အလွန်အကျွံသုံးစွဲနေကြောင်း,သူ့သူငယ်ချင်း Marleen နှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုစဉ်အတွင်းသူသည်သူ့မျက်နှာကိုကြည့်ပုံကိုသူသိလိုခဲ့သည်။သင့်အတွက် app တစ်ခုရှိလား။ဒါကြောင့် malleen ငါ့ရည်းစားဖြစ်ခဲ့တာပါ, ဒီစိတ်ကူးကိုမျှဝေပေးပြီးသူတို့အားလုံးအတူတူလာကြပါစို့။
# 39; s ကိုသင်ဥပမာဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်တွေ့မြင်ခဲ့ကြရလိမ့်မည်။ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုလုပ်နေစဉ်အတွင်းတိရိစ္ဆာန်များကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။
ဘာလင်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း