Water Diary - Water drinking reminder

၏ဖော်ပြချက် Water Diary - Water drinking reminder

သင့်လျော်သောဓါတ်ကိုသင့်လျော်သောဓါတ်ငည်သည်ရေငတ်ခြင်းကိုမထားဘဲမနီးပါးမဟုတ်ပါ။ ရှုခင်းဥယျာဉ်မှူးမှရေအလုံအလောက်မှပြန်လာသောအရေးကြီးသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးရှိသည်။
တစ်ခုတည်းနေ့။ ၎င်းသည်ရေငုပ်သင်္ဘောရေနို့ရည် - ရေသောက်သည့်သတိပေးချက်များကိုပါ 0 င်သည်။
* ရေဒိုင်ယာရီ - ရေသောက်ရန်သတိပေးသည်သင့်အားရေအလုံအလောက်သောက်ရန်သတိပေးသည်။ သင့်လျော်သောဓါတ်ကိုသင့်တော်သောဓါတ်သီးကိုထိန်းညှိပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
Diary ၏ 60% ခန့်ရှိသည် လှပသောဂရပ်ဖစ်နှင့်အသုံး 0 င်သော UI တို့ဖြင့်အကောင်းဆုံးရေသတိပေးချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
* ဤရေသောက်သုံးခြင်းသတိပေးချက်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေလိမ့်မည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ။
Water Diary - သောက်သုံးရေသတိပေး app features:
1 ။ အသုံးပြုသူများသည်ကျား, မရေးရာ, အမြင့်နှင့်အလေးချိန်, ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အခြားအချက်များထဲဝင်ရန်ရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင်ရေမည်မျှသောက်သင့်သည်ကိုသင်တွက်ချက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
2 ။ ရေပန်းတိုင်များသောက်ရန်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျထားပါ။
3 ။ တစ်ရက်အတွင်းရေသောက်ရန်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအချိန်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်။
4 ။ နေ့တိုင်းရေသတိပေးကိုသောက်ပါ။
5 ။ စံ (fl oz) သို့မဟုတ်မက်ထရစ် (ML) ယူနစ်နှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ရေဘူး။
6 ။ ရက်စွဲမှတ်တမ်းသမိုင်းကြောင်းကို အခြေခံ. ဂရပ်အစီရင်ခံစာ။
7 ။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းကိုသင်အလိုအလျောက် backup လုပ်နိုင်သည်။
8 ။ သတိပေးချက်များကိုအလိုအလျောက်နှင့်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။
10 ။ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်တိကျသောအချိန်နှင့်အတူလက်စွဲစာအုပ်သတိပေးချက်။
11 ။ အသံနှင့်အတူသတိပေးချက်။ (အသိပေးချက်အသံ)
<။ ဝစ်ဂျက်မှရေထည့်ပါ။