Food Diary - ServedUp

၏ဖော်ပြချက် Food Diary - ServedUp

Servedup ၏ရိုးရှင်းမှုသည်သင့်အစားအစာနှင့်သောက်သုံးရေကိုလွယ်ကူစွာရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ကယ်လိုရီကိုရေတွက်မည့်အစားယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏အဓိကအစားအစာများ, သစ်သီးများ, အစေ့များ, အသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း
ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်သည်သြစတြေးလျအစားအစာများကို အခြေခံ. အစားအစာတစ်ခုစီကို အခြေခံ. အစားအစာတစ်ခုစီကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏စားသောက်ကုန်ဒိုင်ယာရီတွင်အစားအစာများကိုဖြည့်စွက်။ တည်းဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်, သင်၏ရေကူးကန်စားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်, ခါးနှင့်အတူသင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အဓိကမက်ထရစ်များကိုခြေရာခံရန်ရွေးချယ်စရာလည်းရှိသည် Body Mass Index (BMI) ။
အနည်းငယ်လေ့လာသင်ယူသူများအတွက် 0 န်ဆောင်မှုသည်သင်၏အာဟာရနှင့်သင်၏အစားအစာအပေါ်တစ် ဦး ချင်းစီ၏နားလည်မှုကိုကူညီရန်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သတင်းအချက်အလက်များပါ 0 င်သည်။ လွတ်လပ်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကြံဥာဏ်များရယူသည့်အခါအစားအစာဂျာနယ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပြင်သင်၏လက်ရှိအစားအစာကိုရှင်းလင်းသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးသည့်အခါအကျိုးရှိနိုင်သည်။
Pervedup သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန် app သို့ပုံမှန်ထည့်သွင်းခြင်းများနှင့်အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သော app အတွေ့အကြုံပေးရန်ဤအင်္ဂါရပ်များထည့်သွင်းရန်ဤအင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းရန်အမြန်ဆုံးလုပ်ဆောင်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်အဆင့်မြှင့်တင်မှုများတွင် -
1 ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာရှာဖွေခြင်းအကြံပြုချက်များ -
အကြိုက်ဆုံး, အများဆုံးအသုံးပြုခဲ့ပြီးအများစုမှာလတ်တလောဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးပေါ် 21/01/17
2 ။ အစားအစာအစားအစာများ -
သင်၏မကြာခဏအစားအစာများကို ဖန်တီး. သီးခြားအစားအစာများထက်မုန့်ညက်အဖြစ်ထည့်ပါ။
နောက်ဆုံးပေါ် 27/09/18
။ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု -
သည်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများပိုမိုထည့်သွင်းရန်နှင့်ခြေရာခံနိုင်သည်။
4 ။ အစားအစာဒေတာဘေ့စ် -
သည်အစားအစာများကိုအမြဲတမ်းမွမ်းမံခြင်းနှင့်ထူးခြားသောအစားအစာအသစ်များကိုထည့်သွင်းခြင်း။
5 ။ ခြေရာခံခြင်း -
Tracked The Time Time ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာပြသရန်စွမ်းရည်။
နောက်ဆုံးပေါ် 04/02/17
တစ်ခုတည်းသောဆိုင်းဘုတ် -
Google နှင့် Social Media အကောင့်များဖြင့်မြန်မြန်မှတ်ပုံတင်ခြင်း / ဆိုင်းအင်လုပ်ခြင်း / ဆိုင်းအင်လုပ်ခြင်း / 21/05/17
သင့်တွင်တိုးတက်မှုများသို့မဟုတ်အင်္ဂါရပ်အသစ်များအတွက်အကြံပြုချက်များရှိပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်တော်တို့ကိုအသိပေးရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
servedup သည်အစားအစာ app မဟုတ်ပါ။ Servedup သည်ရေရှည်တွင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ပန်းတိုင်များကိုအမှန်တကယ်အောင်မြင်ရန်ကူညီရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများကိုသြစတြေးလျလူ ဦး ရေကိုသြစတြေးလျလူ ဦး ရေကိုသြစတြေးလျသည်သိပ္ပံဆိုင်ရာဆောင်းပါး 55000 ကျော်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်သတ်မှတ်ထားသည့်သြစတြေးလျအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များကိုလွယ်ကူစွာခွင့်ပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အကယ်. သင်သည်ကယ်လိုရီကိုမရေတွက်လိုပါကရေတွက်သည်။