✌️ / b>
ဆက်စပ်မှုရှိသောကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီသည် The Do စာရင်းများနှင့်ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစွမ်းအားကိုပေါင်းစပ်ထားသည့် Nifty Health အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည် မင်းအမြဲတမ်းလိုချင်ဖူးတယ်
အခြားသူများအတွက်အဘယ်အလုပ်များသည်သင့်အတွက်အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ သူတို့ဖြည့်စွက်သည်ဖြစ်စေသင်စားသုံးနေသလားသို့မဟုတ်သင်ပြ enfor ္ဌာန်းနေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကသင့်အတွက်အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သောအရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီသည်။
လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များကသင့်အားအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ရောဂါလက္ခဏာများမပါဘဲအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဘဝကိုသင်စိတ်ကူးကောင်းထင်ကောင်းထင်လိမ့်မည်။ သငျသညျအဘို့အသင်နှင့်အားလုံးဖယ်ရှားလိုသောအောက်ပါအရာတို့ကိုသင်၌ရှိကောင်း:
•အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများ - ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, မကောင်းသောစိတ်ဓာတ်, သွေးပေါင်ချိန်, နာကျင်ခြင်း, နာကျင်ခြင်း, မလုံလောက်ပါကမလုံလောက်ပါ။ •အူမကြီး, အစာ, အက်စစ်ဓာတ်များ, ဖုန်မှုန့်များ, ဖုန်မှုန့်များ,
သင်ကြိုးစားခဲ့သောထုတ်ကုန်များသည်အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သည်ကိုသင်ဘယ်တော့မှမသိခဲ့ပါ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကသင်ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းများနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်ပြည့်နှက်နေသော 0 န်ဆောင်မှုများနှင့်သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ / ကျန်းမာရေးပြ issues နာများနှင့်ပြည့်နေနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်နှင့်ငွေကိုချွေတာရန်အချိန်တန်ပြီ။ ဒီကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့လာပါ။
) ဒီ Nifty Health ဒိုင်ယာရီအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ 🤷♀️
သင်အရေးယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင် app သည်သင့်အတွက်အဓိပ္ပါယ်ရှိလိမ့်မည်။ ဤသည်အလေ့အကျင့် tracker သို့မဟုတ်ဆေးလုံးအချိန်ဇယားမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများထက်ကျော်လွန်သည်။ သင်၏သာယာဝပြောရေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုတာဝန်ယူလိုပါကဤကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီသည်သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
todo-list စတိုင်:
လွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသည်။ တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တာလား စစ်ဆေးမှုပေးပါ။ မင်းမလုပ်ခဲ့ရင် ကွက်လပ်ချန်ထားပါ။ သင်၏ပစ္စည်းကို log လုပ်ရန်မည်မျှလွယ်ကူကြောင်းစဉ်းစားပါ။ လုံးဝပျော့ပျောင်းသောအရာများ။
bar screms တွေကိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေသောဘားဂရပ်များ -
သင်သူတို့ကိုမမြင်နိုင်သည့်အခါနံပါတ်များအားလုံး၏အချက်သည်သင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းတို့ကိုဖုံးအုပ်လိုက်တယ် ကုစားမှုများသည်သင့်အားထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောမြင်ကွင်းမှတစ်ဆင့်သင့်အားအပြုသဘောဆောင်သောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောအရာများကိုမည်သို့သြဇာသက်ရောက်သည်ကိုသင့်အားပြသသည်။
Remedies / ပစ္စည်းများ 3 နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။
သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ / ကျန်းမာရေးပြ issues နာများနှင့်မည်သည့်ဖြည့်စွက်ခြင်း, သူတို့ထဲက 3 ခုကိုဘေးချင်းယှဉ်ထားပြီးသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုအလွယ်တကူမြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
သင်၏အချက်အလက်များကိုတင်ပို့ပါ။ သင်၏အချက်အလက်များကို CSV ဖိုင်အဖြစ်ပို့ပါသို့မဟုတ်အခြားနေရာတစ်နေရာရာကိုသိမ်းဆည်းရန်သာပြုလုပ်လိုပါကသင်၏အချက်အလက်များကို CSV ဖိုင်တစ်ခုအဖြစ်တင်ပို့ပါ။
ပေါင်းစည်းမှု:
ငါတို့လက်စွပ်ရှိပါသလား။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သင့်အိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များကိုဆွဲထုတ်ရန် app သို့ဆက်သွယ်ပါ။
> သတိပေးချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ အလုပ်များသောလူများအဘို့။
ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။ 🤷♂️
မင်းသံသယရှိနေတဲ့အရာတွေ, လှုပ်ရှားမှုများ ... ) ။
သင်ကြိုးစားနိုင်သည့်ကိုယ်ပိုင်စမ်းသပ်ချက်ဥပမာများ -
1 ။ ကော်ဖီစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်ရန်ကူညီပါ။
2 ။ ဤစိတ်အာနစ်ဖြည့်စွက်ချက်ကကျွန်ုပ်၏စိတ်အာဖရိက / စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအမှန်တကယ်ကူညီပေးပါသလား။
3 ။ ငါ့ရဲ့ဆေးဝါးဆေးကငါ့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ကူညီပါသလား။
4 ။ ကျွန်တော့်ကိုဘာအစားအစာကနေတာလဲ။
အိပ်ခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အိပ်စက်ခြင်းကို ဦး စားပေးကြသည်မဟုတ်။ ဒီကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီကသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များကိုသင်၏ရွေးချယ်မှုခြေရာခံရာမှအိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များနှင့်မတူကွဲပြားသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစမ်းသပ်ပါ။ သင်နှင့်ဘာကိုကူညီခြင်းဆိုတာကိုကြည့်ရှုရန် ပြောင်းလဲ. ပြောင်းလဲရန်၎င်းတို့ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင့်တွင်ရှိလျှင်သင်၏ငါတို့၏လက်စွပ်ကိုချိတ်ဆက်ပါ။
စျေးပေါပြီးရိုးရှင်းသောမျက်လုံးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒီကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီကမင်းအတွက်တကယ်အလုပ်လုပ်တာတွေကိုရှာဖွေဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။
Discluder: ဆက်နွယ်မှု, စိတ်အာရုံပေါင်းသင်းမှု, သင်၏ဆရာဝန်လည်ပတ်မှုအတွက်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ကျွမ်းကျင်သောရောဂါလက္ခဏာမပေးပါ။ သို့သော်၎င်းသည်သင့်အားကူညီနိုင်ပြီးသင်၏ဆရာဝန်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးဆက်စပ်မှုအပေါ် အခြေခံ. သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုနားလည်နိုင်သည်။