Daily 108 Bows Diet

၏ဖော်ပြချက် Daily 108 Bows Diet

တော်တော်လေးခန္ဓာကိုယ်ကိုလုပ်ပြီးကျန်းမာနေအောင်လုပ်ပြီး 108 လေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း 108 ဦး လေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင်သွေးသကြားဓာတ်များကိုလျှော့ချပေးပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်, အစာခြေစက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကဲ့သို့သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။
Daily 108 Bows Diet သည်ထိရောက်သောလေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။
■ espapsed timer
သင်၏စုစုပေါင်းလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကိုအချိန်မှန်တွင်စစ်ဆေးပါ။
■ချိန်ညှိပါ လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်ကိုသင်လိုချင်သောလေ့ကျင့်ခန်းနံပါတ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ ထို့နောက် "Start" ကိုနှိပ်ပါ။
■အချိန်ညှိနှိုင်းမှုအချိန်ကိုအလိုအလျောက်စစ်ဆေးပါ။ br>
■ကယ်လိုရီများကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ခြင်း
■အချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းမှစားသုံးသည့်ကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးပါ။
■အသိပေးချက်အသံသည်အသိပေးချက်အသံအမျိုးအစားလေးမျိုးဖြင့်စစ်ဆေးပါ။
■ဂီတ
စိစစ်ရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်စိတ်တည်ငြိမ်မှုအခြေအနေကိုဖန်တီးရန်နောက်ခံဂီတသုံးခုကိုစစ်ဆေးပါ။
■မိုဘိုင်းကာကွယ်ရေးဘလော့ဂ်ဖွင့်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းတိုက်ရိုက်မစ်ရှင်ဖော်ပြချက်။
■လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များ
လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များ
လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များ
လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းသောလစာနံပါတ်အပြီးတွင်ရလဒ်များသည်ကြာချိန်ကိုပြသသည်။ အစားအသောက်နှင့် "st အနုပညာ "။