သင်၏အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုခြေရာခံ။ ပိုမိုကျန်းမာသော,မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားကူညီရန်အတွက်သတင်းအချက်အလက်များကိုကူညီရန်အကြောင်းကြားစာ 12 ခုကိုလိုက်နာပြီးသင်အစာစားသောအရာများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အကြံပြုထားသောကယ်လိုရီပစ်မှတ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန် Daily Diary ကိုသုံးပါ။
ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်သည်သင်၏ In-app BMI Calculator ကို အသုံးပြု. သင့်အတွက်သင့်တော်သောကျန်းမာသောကယ်လိုရီပစ်မှတ်ကိုအသုံးပြုရန်ကူညီခြင်းအားဖြင့်သင့်အတွက်သင့်တော်သောကျန်းမာသောကယ်လိုရီပစ်မှတ်တစ်ခုသတ်မှတ်ထားသည်။
သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိသည့်အနေဖြင့်လုပ်ရပ်များ,သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နို့ထွက်ပစ္စည်းများရှိအစာစားသည့်အစာတစ်ခုစီတွင်သင်စားသောအစားအစာနှင့်ကယ်လိုရီများကို log လုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အပတ်တိုင်းသင်၏အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
မင်းတို့နဲ့အတူနေလိမ့်မယ်လမ်းတစ်လှမ်းအဆို, သင့်အားစစ်မှန်သောပြောင်းလဲမှုကိုရရှိရန်ကူညီခြင်း, သင်သည်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုရင်ဖွင့်သောအခါသင့်ကိုကောက်ယူသည်။