4Q အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများသည်အားကစားသမားများကိုအသက်အရွယ်, ကျား,အားကစားသမားများသည်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးနိုင်ပြီးခြေရာခံနိုင်ပြီး၎င်းတို့သည်အမြဲတမ်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာပြီးပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်စမ်းသပ်နိုင်သည်။ဒီ app ကိုအထက်တန်းကျောင်းပရိုဂရမ်တွေနဲ့ပေါင်းစည်းနိုင်ပါတယ်။ထို့အပြင် 4Q အားကစားအားကစားသမားများအားလုံးသည်ကောလိပ်စုဆောင်းခြင်းအကူအညီကိုလက်ခံရရှိသည်