Little Lunches - Meal Planning

၏ဖော်ပြချက် Little Lunches - Meal Planning

နေ့လည်စာအနည်းငယ်ကမိသားစုအစားအစာများကိုလူတိုင်းအတွက်လွယ်ကူပြီးတတ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ကလေးအာဟာရဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်နေ့လည်စာစားရန်, နေ့လည်စာစားခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်မိသားစု 0 င်များနှင့်အသက် 6 လနှင့်အထက်ရှိမိသားစု 0 င်များအတွက်သင့်တော်သည်။
သင်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်ကိုစတင်လိုသည်ဖြစ်စေ, သင့်မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်ကျန်းမာတဲ့အစားအစာရွေးချယ်မှုတွေလုပ်ဖို့သင်လိုအပ်တဲ့သတင်းအချက်အလက်တွေကိုငါတို့ပေးဖို့လိုတယ်။ နို့တိုက်သတ္တဝါများနှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးအစာကျွေးခြင်း, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ, စားသုံးသူများနှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်သင်လိုအပ်သောအစာကျွေးခြင်း, 1 ။ သင်၏အစားအစာ ဦး စားပေးများ, အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုလိုအပ်ချက်များကို အခြေခံ. သင်၏မိသားစုအတွက်အပတ်စဉ်သင့်မိသားစုအတွက်အပတ်တိုင်းကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုလက်ခံရရှိသည်။ သင်၏အကြိုက်
2 ။ သင်၏စာရင်းကိုသင်၏စာရင်းပြုစုထားသောအစားအစာများစာရင်းကိုဆက်လုပ်ပါ - သင်၏အော်တိုထုတ်ပေးသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်များသည်သင့်အားအချိန်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေရန်တတ်နိုင်သမျှပါဝင်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ သင်၏ကုန်ပစ္စည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဖြန့်ဝေခြင်း 0 န်ဆောင်မှုနှင့်အတူသင်၏အစားအသောက်များကိုလက်ခံပါသို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူယူရန်အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ထားသောစျေးဝယ်စာရင်းကိုသုံးပါ။ 4 ။ သင့်မိသားစုရှိအစားအစာများကိုစားရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုသင်ခန်းစာများနှင့်အတူလွယ်ကူသော, ကျန်းမာသန်စွမ်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုချက်ပြုတ်ပါ။ 5 ။ စီမံကိန်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အတူကူညီရန်အခမဲ့အနေဖြင့်အခြားမိဘတစ် ဦး သို့မဟုတ်စောင့်ရှောက်သူတစ် ဦး ကိုအကောင့်တစ်ခုတည်းသို့ထည့်ပါ။ 6 ။ ဒါက & # 39; SAVE BADE FOAD BADED လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များ, ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများ, အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်ကုန်စုံများပို့ဆောင်ခြင်းများနှင့်ကုန်စုံဖြည့်ဆည်းခြင်းများကိုသင်လိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များအားလုံးကိုထောက်ပံ့ရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။
အပတ်တိုင်းအချိန်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်များကိုချွေတာနေစဉ်သင့်မိသားစုအတွက်ကျန်းမာရေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်ယနေ့ခေတ်နေ့လည်စာများကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။
Little Little Days features: br>
အစာစားခြင်းနှင့်အံ) ကုန်စုံ Delivery
- ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်မိသားစုအားလုံးအတွက်အစားအစာများကိုလွယ်ကူစေသည်။ အစားအစာတိုင်းအတွက်ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏မိသားစုအတွက်စုံလင်ခြင်း
ကုန်စုံဆိုင်များကိုအချိန်သက်သာစေရန်သင်၏အိမ်သို့ပို့ရန်သင်၏အိမ်သို့ပို့ရန်အတွက်စျေးဝယ်စာရင်းကိုသုံးပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလိုအလျောက်ဖန်တီးပါ, ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလိုအလျောက်ရယူပါ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်အကွက်ကိုထည့်ပြီးသင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုထည့်သွင်းပါ။
မိသားစု
- ကျွန်ုပ်တို့၏လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သင်ခန်းစာများသည်သင်၏ကလေးများနှင့်မိသားစုအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်း - ဓါတ်မချင်းသတင်းအချက်အလက်, အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်ချက်ပြုတ်သည့်အချိန် - ကလေးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများမှကလေးများနှင့်အရွယ်ရောက်ခြင်းများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ နေ့လည်စာအနည်းငယ်သာရှိသောအရာသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယခု
- ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သူတို့အရသာရှိသည့်အတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောစားဖိုမှူးများနှင့်အစားအသောက်များမှဖန်တီးသည် - သင့်မိသားစု၏အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းရန်နှင့်သင်၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူကြည့်ရှုပါ
- အသက် 6 နှစ်မှ 24 လအထိသင့်လျော်သောကျန်းမာသောအစားအစာများကိုလေ့လာပါ။ အစာတစ်ခုစီ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အာဟာရများကိုဖတ်ပါ။
- အမြန်ကလစ်နှိပ်ခြင်းနှင့်အတူသင်၏စျေးဝယ်စာရင်းသို့အစားအစာထည့်ပါ
Parenting သိကောင်းစရာများနှင့် amp; လမ်းညွှန်
- ကျန်းမာသောအစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်နေ့လည်စာမစားဘဲအဖိုးတန်သောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုလေ့လာရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရေးဆိုင်ရာဆောင်းပါးများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုလေ့လာရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ, အစားအစာများ,
- သင်၏မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့်အစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းတွင်သင့်အားကူညီရန်အကြောင်းအရာအသစ်များကိုမကြာခဏဖြည့်ဆည်းရန်မကြာခဏထည့်သွင်းထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်မိသားစုအစားအစာများကိုလူတိုင်းအတွက်အဆင်ပြေပြီးတတ်နိုင်သမျှရှာဖွေရန်မစ်ရှင်တွင်ရှိသည်။