သင်၏တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေပါသလား။- Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများထက်မကြည့်ပါနှင့်။
Go Kegel သည် Kegel နှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်နံပါတ် 1 အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏လွယ်ကူသော app ကိုကျွန်ုပ်တို့လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်သေချာစေရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ,စိတ်မပူပါနှင့်။အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ကြိုက် Kegel နည်းပြတစ် ဦး နှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုပေးနိုင်သည်။ဤသည်မှာသင်၏ 5 မိနစ်ခန့်သော Kegel ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။
Go Kegel ၏အထူးအသွင်အပြင်များ -
Gegel ၏အထူးအသွင်အပြင်များ -
•နှစ် ဦး စလုံးနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။Kegel အကြောင်းလေ့လာရန်အက်ပလီကေးရှင်းများ - လွယ်ကူသည့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း39; S ကျန်းမာရေး။
အမျိုးသားများအတွက်ကိုယ်ပိုင် Kegel Trainage;အမျိုးသမီးများ - •လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခလစာအတွက် 5 မိနစ်အောက်သာယူသည်။ •လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် 5 မိနစ်အောက်သာရှိသည်။ •အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုအတွက်ပြက္ခဒိန်BRIDS • PARCEAK UI
• Visual & AMP,အသံလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်
• Beginner-friending
Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အတွင်းပိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ရန်ကူညီသည်။
Kegel လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အမျိုးသားများအတွက်အကျိုးရှိသည်အမျိုးသားများအတွက် 0 န်ကြီးဌာနများအားကောင်းစေခြင်းအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အရေးကြီးသောတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ။
Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးသမီးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ - •အမျိုးသမီးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ - •ကိုယ်ဝန်နှင့်အံ 0 ံအတွက်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကိုပြင်ဆင်သည်။ကလေးမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းများနှင့်အဆင်မပြေမှုများမှသက်သာခွင့်ပေးခြင်း - တင်ပါးဆုံတွင်းရှိကြွက်သားများပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း
Pelvic Infrolevic ကိုလျှော့ချခြင်းသင့်ရဲ့ဆီးအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုပိုမိုထိန်းချုပ်ပြီးသင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကိုအားနည်းလာခြင်းမှတားဆီးပါ။
Go Kegel, သင်လုပ်နိုင်သည် - •ရာသီလာခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုဖယ်ရှားပါ။ •အားနည်းသောတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကိုဖယ်ရှားပါကြွက်သားများပိုမိုကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ •တင်ပါးဆုံတွင်းလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ •ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ •ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကိုလေ့လာပါ။လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လားနေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်သင်၏နောက်ကျောကိုရရှိခဲ့သည်။
အပို In-app features: • Kegel နှင့် Pelvic ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ
Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သတိပေးချက်များ
•တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ• Kegel အက်ပလီကေးရှင်းကို သုံး. PELLUST app လုပ်ခြင်း
Pelvic ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်မှုအမျိုးသားများအတွက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း; S Healthr
•အမျိုးသမီးများအတွက်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများ•အမျိုးသမီးများအတွက် 5 မိနစ် Kegel app
• Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းBR> Don & # 39; t အားနည်းနေသည့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကသင့်ကိုနောက်ပြန်လှည့်ပါစေ။Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ, ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားသင်တန်းသားများနှင့်သင်၏တင်ပါးဆုံရိုးကိုမြှင့်တင်ပါ။
download go kegel - Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများကသင်၏တင်ပါးဆုံရိုးကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။
• Fixed bugs
• Added smoothness